ｱﾒｻﾞﾝ一瓶飲み終わりました
体重は－1kgくらいを行ったりきたりであまり変化無しです…
でもｼｮｺと併用しているおかげもあるかもですが
ﾊﾞｶ食いはしないにしても体重は増えにくくなっている気がします
以前のｶｷｺ以降　特に副作用らしいものも無いです
でも　朝昼とｻﾞﾝを飲んでいると　夜やたら眠くなるのが早い感じがして
（ちょうど効き目が切れる頃なのかな）
夜何も出来ないのも困るので　最近は遅めの朝と昼～夕方にかけて飲むようにしています
生理は私は普通にいつもどおりに来ました
とりあえずもう一瓶飲んでみようと思います

アメ版ザン飲んで三日です
体重の減少は誤差の範囲内ですが、
食欲抑制効果が凄いです、一日一錠しか飲んでないのに。
お菓子とか晩御飯とか食べる気が全くなくなって親から心配されるくらいです。
この分なら嫌でも痩せそうです。（もちろん運動しないとダルダルの体ですが）
副作用は心拍数が明らかに上がるのと、ちょっと手が震えるのと、蕁麻疹が一個できました。
後はハイな気分になります。（ラリってるみたいｗ）

生理こないお

今日ザントレックス届きました！
一時間前に一錠飲みました！食後ですけどネ‥(^^;)
副作用もなく、気のせいか、いつもに比べそんなにお菓子とか食べたいっていう気が起こりません☆（^^）

ザントレックス通販で頼みました！
一週間後に商品届く予定です。効果があるといいな！

あげ

あげ

http://dietnikki.com/diary/di_94513_pc_Y6qWz2lL_ci__ub_.html
ザンを今日から飲みました!!
よかったら遊びにきてください！！

訂正

×一昨日と今日
○昨日と今日

です…ｽﾐﾏｾﾝ

3日前からｱﾒｻﾞﾝ飲み始めました
ｻﾞﾝは初めて服用しますが　とりあえず説明書に
書かれているとおりに飲んでみるかと思い
初日は朝2・昼2で飲みました
昼間の仕事中はなんてことは無かったです
ただ　お昼ご飯を食べている時～食後にかけて
そんなに暑くないはずなのに汗がかなり出たくらい
けれど夜になるとやはり多少寝つきが悪くて
眠れないのではないんですが　ｳﾄｳﾄしては目が覚めて　を
何度か繰り返しているうちに胃が痛気持ち悪い感じに…
下すかな～と思いつつﾄｲﾚに行ったら　下す前の腹痛というよりは
気持ち悪い方が強くなって「吐いた方が楽かも」と思ったので
自分で指を入れて吐きました…でも吐いた後はわりとすぐに
ｹﾛっとしたので　その後はｶﾞｽﾀｰを飲んで朝までぐっすりでした
一昨日と今日は朝1・昼1に減らして飲んでいますが
特にこれといった副作用的な症状は今のところありません
ただ　他の方もｶｷｺされているように
妙に体が火照った？ような感覚は少しあります
1年前から継続中のｼｮｺも小一時間くらいやってますが
ｼｮｺ後に変に動悸が激しくなったりということもないです
体重は3日前と変化無し　まぁ生理前なのでこんなもんかなと…
あ　食欲は多少抑えられている感じがします
食べられないほどではないですが食べなくても平気みたいな
変に小食にしてﾘﾊﾞるのは嫌なので
一応3食は普通に取るようにしています（間食は一切なし）
また何か変わったことがあればｶｷｺしにきます

あげ

初めまして!
この間ザントレックスをすがる思いで買いました!
いつでもダイエットのことばっか考えて、やせてゎリバウンドの繰り返しなんで…

ｺｺをみてたら副作用がこわくてめっちゃﾋﾞﾋﾞｯてたんですが、
①錠ヵら始めたためヵ大丈夫でした。てか①錠で十分でした。

効果ゎすごいです。毎日食べることばかり考え、それを押し殺すのに必死で辛くてストレス溜まって…て感じでした。
そんな自分が食べることに興味がわかなくなりました。食べれないわけぢゃないんですが、別にいらないって感じです。
で、なにか少しでも口にすれば満足ですしおなかいっぱいです。
昼しっかり食べれば夜たべなくても平気なくらいです。

飲み始めて3、4日ですが1．5～2kg減量しました。びっくりです。

ただ、利尿作用なのかおしっこがやたら近くなるのと、ザン飲んだら動悸がするのゎ承知の上ですが、ちょっと緊張するだけで普段の②倍くらいバク②してしまうのがしんどいです↓↓

家にいるときとか遊んでるときならいいけど、授業中とかちょっと困りそう…

私は過去ザントレックスを使用したことがありますが、このサプリ、人によっては頭痛くなったり胸のむかつき、眩暈などの副作用（？）があるように感じます。
その前にゼナドリンを飲んだ経験で、その可能性もあるだろうと１日１錠からスタート。
食欲の抑制はかなりありましたが、翌日やっぱり若干の吐き気あり。一緒に飲み始めた姉は合わなかったらしくダウン。
かなり苦しい思いをしたようです；
ただ、ゼナドリンもそうだったのですが少しずつ身体を慣らしながら服用を続けると吐き気とかもなくなり、食欲抑制の効果も得られます。
わたしはこれで６４㌔→５１㌔まで痩せました！！
ただ服用を止めた後の維持が結構難しいかも；
太ってしまったのでまた始めようか迷いつつ慣らし期間の苦しさを思い出し考え込んでる状態です＾＾；

＞さすがに心臓が止まっちゃうかも!?的なのは怖いですが、
＞多少のリスクはこの加速する肥満より体に無理はないだろうと考えて
＞ザントレックスを選択した次第です＾＾；

心臓が止まるよりも大きいリスクの肥満って、いったいどんな肥満だ？

あげ

ごめんなさい、言葉が足りなくてもう一度投稿(⌒▽⌒；)

●まる●さん、胸の痛みはどんなですか？
私、2年くらい前にスリム30を飲んでいた事があったんですよ。そのときに胸の痛みを感じたことがあって・・
スリム30を飲み初めて10日目くらいだったかな、血圧の異常な上昇（上が140下90！元々低血圧で普段は上が90なのに）と不整脈のようなパニック障害のようなものすごい動悸と胸の痛み。「私このまま死んじゃうかも！」と本気で思った事を思い出しました。病院には行かず3時間ほど眠ったら落ち着いたんですけどね。
もちろんこの時から即やめました。
そしてしばらくダイエットのサプリメント恐怖症だったんですよ。
でも今やラーメン屋さんに行って普通に食べて、周りは「お腹いっぱい～♪」とか言ってるのに私は「まだ照り焼きバーガーセットいけるな。。」とか思えるほどでヤバイんですって～(⌒▽⌒；)
さすがに心臓が止まっちゃうかも!?的なのは怖いですが、多少のリスクはこの加速する肥満より体に無理はないだろうと考えてザントレックスを選択した次第です＾＾；
●まる●さん、もし胸の痛みが心配だったら我慢しないで病院に行ったりザントレックスをお休みしたり無理しないでくださいねー＾＾

こんばんわ～。22日目です。
前回量を増やして体調を悪くして以来、頭痛がひどくなりました。
元々コーヒーを飲み過ぎて頭痛がしたりした事があったのでカフェインが原因なのは絶対だと思っています。
1日2食4錠を6錠にした事で体が過敏に反応するようになってしまったようです。
今は1日2食の前に1錠ずつで計2錠しか飲んでいません。
頭痛は無くなりましたが効き目が薄いような気がして悩んでいるところです。

＞●まる●さん
発疹、良くなってきたようですね＾＾
私も発疹のあとは虫さされのように赤くポツンとなっています。
カフェイン摂取による自律神経の乱れはリンパマッサージが効くんですか？　脇とか首とかのあたりですか？　それで頭痛が良くなるようならリンパマッサージしながらまた2錠ずつに戻したいなぁ☆と思ったりしてます。
そういえば45日以降から効いてくると以前●まる●さんに聞いてからすっかり忘れていたのですが食欲抑制の効果ってあるはずですよね、ザントレックス。
私、抑制効果を感じた事なかったかも～；；
飲み方が悪いのかな。けっこう食事の直前に飲んでいるんですよ。（空腹時に飲む事にけっこう胃の違和感を感じてて）
寝汗とかは相変わらず自覚症状なしかな(笑)　個人差あるでしょうけどね＾＾
でも体重も減ってない～ｗ　
生理前に1.5kgくらい増えてて終わった今その1.5kgが戻っただけで±0。。

私の体重なんですがぜんぜん標準じゃないですよ。。。
この際報告しちゃいましょう！30代後半間近の156cmの63kgです(￣∇￣；)
6年前までは50kg。タバコをやめたくて本数減らして1年で7キロ増・・
結局のところタバコはやめられない、元々辛党だったのにタバコ我慢の口寂しさから覚えた甘い物はやめられない、体重だけが着々と増え続けている・・という最悪の状態( p_q)
食べ癖なんですよね。そして食事の量も増えて胃も大きくなってる！
前なんて回転寿司に行っても3皿も食べればもう足りてるー4皿で満足♪って感じだったのに、今は10皿なんてﾍﾟﾛﾘですよｗ

EMS良いですねー♪私もすごく気になっています。
テレビ見ながらダンベル持って腕とバストアップの運動～、とかは出来ても腹筋とか背筋を鍛えるほどの運動って中々出来ないですよね（汗
EMSビリビリしませんか？　痛くないですか？
昔低周波の肩もみ器を使ったとき内側の筋肉ピクピクビリビリが気持ち悪くてそのイメージがあります＾＾；
EMSを使った感想を是非聞きたいですー（ザントレックスに関係ないですけど(⌒▽⌒；)

おはようございます。
飲み始めて15日がたちました。

＞ゆうさん

発疹ですが、ほぼ完治しました。ようやく体が慣れたんだと思います。でも発疹の跡残ってますよ。
早く消えてくれるといいのですが。。
ゆぅさんが体験した、虫さされのようなものと一緒です。だから、ゆぅさんのも治ってくると思います。
私も、手足の冷え、しびれ、冷や汗、発疹は経験済みですので、（ちなみに何故か私、胸も痛くなります。不整脈は無いのですが・・）今回のゆぅさんの症状も私と同じカフェインの過剰摂取による自律神経の乱れかもしれませんね。
無理のない程度に体を温めたり、リンパマッサージをすると良いと思います。
私はつぼ押しで足をグリグリやったり、暖かいお絞りで暖めていました。

最近、朝の一錠だけだと、夜とてもお腹が空いてしまうのと、以前より寝汗がかかなくなってきたので、おそらくザンの効果（食欲抑制、代謝）が体が慣れて薄くなってきたのだと思い、朝：8時ごろ一錠、午後3時から6時ごろに3/4錠飲んでます。初日はやはり発疹のようなものが出来ましたが、数時間すると消えました。

体の変化ですが、もしかすると、ゆぅさんは標準体型の方ではないでしょうかか？
ザンは太っている人により向いているので、痩せているとなかなか効果が現れないかもしれません。

余談ですが体の肉が下がってきたので、ＥＭＳマシンを使い始めました。効果はまた書いていきます。
もっと頻繁に運動できれば良いのでしょうけど。なかなか難しくて。

こんばんわ。　16日目です。

●まる●さん、発疹が少しずつ良くなっているようですがその後どうですか？
足の冷えもカフェインによるものなのでしょうか・・実は私も昨日経験してしまいました。
●まる●さんのとはちょっと違うかもしれませんが・・
4錠で続けていたのですが昨日6錠にしてみようと思ったのです。
私は朝昼兼の食事と9～10時間空けてから遅めの夕食と1日2食です。
食前にザントレックス！なので当然日に2回しか飲む機会がありません、でも6錠飲むならどこで飲もうか・・と考えた末に朝昼兼と夕食の中間にしました。
いつも通り朝昼兼用の食事を摂る前11時過ぎに2錠、4時頃に2錠そして夕飯前の20時頃に2錠・・・の予定だったのですが夕食の前には体調の変化が襲ってきました。
手足の冷え、しびれ、冷や汗、今にも倒れそうな貧血のような症状・・お腹と胸に4～5個の虫刺されのような発疹。
家に居たのですぐ横になる事が出来ましたが、何かあった時の為にと携帯電話をそばに置かないと不安な程でした。
2時間ほど眠って起きた時には症状は治まっていました。
夕食時の2錠はもちろん怖くて飲めませんでした。今日もお休み。
そして今●まる●さんの投稿を読んで「・・・！！！」
私2回目を摂るとき6時間空けてなかったではないですか！
4時間半～5時間っていうところです＾＾；
きっと過剰摂取による症状だったんだと思います。（たぶん）
今日は昨日の怖さがあって飲めませんでしたが明日は6時間以上空けたいと思います。というか間に飲むなら1錠にしておこうかなと考えています。

●まる●さんは1錠でも冷えや発疹の症状が出ているのできっと敏感に反応しているのでしょうね。
私も最初は1錠で様子を見ていたのですが特に不安になるような症状も無かったので2錠に切り替え、それでも気になる体調の変化が無かったので大丈夫なのだと過信していました。
やっぱり慎重に飲んでいかないとですね(⌒▽⌒；)

でかいアメリカ人で6錠が制限なら日本人女性は3～4錠でも十分効果はみられるのかもしれませんね。
欲張って体を壊しては元も子もないし。。
でも45日以降までは様子を見ないと分からないんですね～
体重に変化が無いからって焦っては駄目なんですね。
1瓶飲み終わる頃には変化があってリピするかどうか、って感じだと単純に思ってました＾＾；
1瓶では足りないではないですか～！(笑)

体調に無理なく継続、って事ですね。
ダイエットに一番大切な事ですよね。

でも●まる●さんのように汗の量が増えたり脂肪が柔らかくなってくるとかの変化はないです；；
1日2回×2錠より3回×1錠とかの方が体に優しいかなぁ・・

今日はお休みしましたが明日また再開予定なので報告しにきます☆

連続投稿失礼します。

冷えに関してですが、私も、もともと冷え性ではありません。しかも足だけが妙に冷えます。よく見ると、足が真っ白になって青い血管が普通より浮いています。
マッサージや毛糸の靴下はいて忍んでます。

飲む量に関してですが、
目だった副作用が無ければ量を増やしても問題ないと思います。ただ、私がもらった説明書には、
●６錠以上は決して飲まないこと、
●服用から６時間は必ず空けること
●４５日以上から効果を実感できる
とあります、さらに
この処方がアメリカ人の日本人よりもっと体重の多い方向けのものであると考慮して自身の服用を考えては？と思います。
私の場合のザンの効果の目安としては、
朝起きたとき、運動した後の発汗具合を見ています。
私、寝ているときに汗をそんなにかかない体質でしたが、最近は目が覚めると背中がジトッと湿ってます。前より夜間の代謝が良くなっているんでしょうね。
あと運動中や後の汗は以前より大量にかきます。その効果を目安として、薄れてきたら、飲む量を増やそうと考えてます。

参考にならなかったらすみません。

便通にかんしてですが、かなり共感できます。
もともと便秘でしたので、便秘がちになると水（硬水：ミネラルの沢山入ったもの）をたくさん飲んで、下痢にして出していました。（キシリトール食べ過ぎるとお腹を下すというのに似てます）今は硬水を飲んではいませんが、通常の硬さの弁が毎日コンスタントにありますし、トイレの後が爽快です（便秘だと不快感があります）

意外なところでザントレックスのすごさを実感です。