３１歳　男の子３人のママです。
ダイエット始めて４ヶ月ただいま１０キロ減の４８キロになりました＾＾
ちなみに身長は１５７です。
あと３キロめざして、子供に自慢されるようなママになりたいです。
もちろん旦那さまにも＾＾

31歳子供二年生のママです。
先月まで71キロありました。
今66キロです。
まだまだダイエット頑張ります。
いい方法お互い情報交換などできたらいいですね

今日からレモン水を飲むぞ！
結構水は飲むんだけど、それをレモン水に変えます＾＾

効果があったら報告しますね（～～＊）

ふうそうさん

そんなに減ってないよ・・
でもね、夕食の後に間食しないと、減りが早い。
それと、半身浴は痩せるね＾＾
最近半身浴してない・・・
生理も終わったので、気合入れて痩せなきゃ！！
がんばろ！

ゆーちゃんさん
順調に減っていますね(^O^)
しかも減りが早い！！
どんなダイエットをしているんですか？

ちなみに私は，徒歩で通勤・ストレッチ・夕食の炭水化物抜きなど地道にやっています。
筋トレとかも始めようかな・・と考えています。

生理も終わり少し体重も落ち着いてきた（＊～○～＊）
体脂肪はとりあえず同じ時間に計ることにした。

全然違うモンね＾＾；

ゆーちゃんさん
おめでとう(*^_^*)
これからが勝負ですね。

ところで，私も体重や体脂肪をいつ量ればいいのかわからないなぁ。
ちょっと調べてみたら，「毎日同じ時間に同じ条件で」が良くて，寝起きorお風呂前がベストらしいですよ。
私は寝る前に量っていました(^^ゞ
でも体脂肪って，乗る位置とかによって全然違うし，上手な量り方ってあるのかな。

ふうそうさん
ありがと！
少し減ってきました＾＾

しかし・・・
体脂肪っていつ量るのがベストなんだろうね？？

量る時間帯によって全然ちがうんだよね（＾＾；）

ゆーちゃんさん
きっと体が痩せる準備をしているでしょうね。
減らなくても続けていると，ある日急に減りだすらしいですよ。
（遅ればせながらダイエットの本とかを読んで勉強しています(*^。^*)）
あきらめなければ絶対痩せます！！
一緒に頑張りましょう。

ふうそうさん

私は急激に体重が増えました・・
でもあきらめずにがんばります！！

ゆーちゃんさん
調子はどうですか。
私は生理が始まったのがよかったのか，少しですが体重が減り始めて，やる気がUPしています。
なぜか体脂肪は減っていませんが・・。

ふうそうさん

私は生理前はかなり体重が増加します・・・・
泣きそうです（ＴＴ）

むくむし、やせにくいですね・・・
始まってしまえば、痩せ易くなるんですけどね//

ゆーちゃんさん

生理前って痩せにくいものなんですか？
ダイエット初心者なので，初めて知りました(^^ゞ
私は今日来たので，これからが勝負なのかしら。
少し体重が落ちれば，ますますやる気も出るのだけど・・。

ふうそうさん

一緒にがんばりましょ！
生理日が近づくにつれ、むくみと痩せにくくなってます（Ｔ　Ｔ）
でも負けずにがんばりますね＾＾

はじめまして。３２歳２児の母です。
つらい思いをしてまで痩せなくても・・・と思い続け，１６２センチ，６８キロです。
年とともに痩せにくくなると聞き，今痩せないと生涯この体型という焦りから，つい最近ダイエットを決心しました。
最終目標は５５キロ。（う～ん，先が長そう。）
一緒に頑張りませんか。

生理が近づいてきてるので、むくみやすく・・
痩せにくく・・・

でも増えないように筋トレがんばるぞ！！