ノアさん

簡単に説明すると決められたメニューを作って食べる

です。

ないしょさんに悪いのでこれ以上はここで発言を控えます。
もしももっと詳しくという事であれば
私の日記の方へコメントをください。
日記上に書かせて頂きます。
ただ　これこそ　気合がないと出来ません。
簡単に早く　は痩せれません。。

ないしょさん　ごめんなさないね。。

すききってくさん
いきなりですが、どうやって－13できたんですか！？
私いまダイエットしてるんですごいきになるんです！！

気合かぁ。
一瞬気合が入るけど　食べてる時は幸せって
よ～くわかるよ！！
私も間食やめられません。。

こんな一言はいかが？
【その一口が豚になる】
もちろん自分にも言うように今からするよ。

でも中３だったらいっぱい食べて健康な体でいてほしいなぁ。

私、2回目のダイエットですが前回－13キロのダイエットに成功した理由はね、私をアンパンマンよばわりした人を
見返したかったからです。
でも今では感謝しています。その人の容赦ない言葉が私を痩せさせてくれたから。。
今回もがんばるよ。だからないしょさんもがんばれ！
自分に負けるな！

好きな人はいますか？
その人のコトを考えてみましょう。
頑張るぞって気になりますv（^^）

タレントさんでもいいんじゃないですかな??

まぁ好きな人とか彼氏が欲しいとか思っていれば食べる気にならない！…と思います。。。

それか、
『人生、楽しく明るく幸せに』
トカ♪

ないしょさんのそのがんばりってか、
気合いみたいなのイイッスネ！！

気合いだ！気合いだ！気合いだー！


この夏もあのうっとおしいオヤジをスポーツニュースあたりで見るのかな（笑）

意思が弱いのは痩せたときのイメージが少ないから。
もっと未来の自分を想像しましょう。
きっと痩せよう、ではなくて･･･痩せたいに変わるはず。
頑張りましょう^^みんなで!!

大声で歌を歌うとやせるらしいよ♪

ダイエットは明日から？
ダイエットに明日はないよ

今！！
今からに変えよう！

今食べなくても、痩せてから食べれるって思いましょう。

わたしもデブです
ないしょさん・・・
いっしょにがんばりましょ！！
失敗は成功のもと
です！！

わたしのダイエットの恩人のセリフです
１言じゃないですが・・・
ダイエットなんて本当はほとんどの人が続かないもんですよ。
実際、満足いくまで成功できてる人は５０％以下です。
１回目のダイエットで成功する人なんてもっと少なく。

意思の問題もありますが、
いろいろ試して自分が続けられる方法を見つけるしかないです。
私も夕飯抜きだの、置き換えダイエットだの、エクササイズだの
もう数え切れないほどのダイエットを試して挫折し続けましたよ。
でも痩せる事は諦めなかった。
痩せる事を諦めないでいればきっと自分にヒットする方法に出会うはずです。

ある意味、痩せる事を諦めた人がダイエット失敗者だと思う。