ダイエット日記.com: 掲示板

一日1200キロカロリー

更新日:2008年5月10日
161cm60~61キロくらいの22です。
夏から5-6㌔は増えました↓↓
これから、http://www.gakitama.com/dietbalance.htm
を参考に一日1200㌔カロリーで頑張ろうと思っています!
ジムで運動もしようと思ってるのですが、食べなさすぎなのでしょうか?!
  • さとさとk