無理にいろいろやらないで
自分のできる範囲でやってみてはどうでしょう?
いっぺんに色々やってしまうと
最初だけでなかなか続きませんよ。
継続は力です
でもいろんなものを一度にやると共倒れになるのでNO6さんのいうように一種類のダイエットをやってみるといいと思います
継続していくときがいいんですよ^^
私もなかなか継続できないけど徐々に頑張りたいです
とりあえず、「コレ!」と思ったダイエット法を
3ヶ月はやってみて。
それでダメなら、次だわ。
だいたい、3ヶ月で、なんらかの結果がでるはずだから。
はい
もちろん大歓迎
あの~うちもダイエットしたいんですけど一緒に頑張りませんか?いろんな痩せ法を試しながら・・・。
そうですか!
ありがとうございます★
そりゃ~そうだよ
沢山したほうが見た目にでるよ