低下ってよりも糖分をとるとアップするそうです。
実力よりもどれだけ努力するか、でしょうね。
試験前はブラックコーヒーばっかり飲むから、なんか食欲なくなってどんどん痩せていきます。
別にこれといって集中力が落ちることはありません。
成績落ちる落ちないは結局実力の問題だと思います。
あるあるじゃなくて 楠田 枝里子さんの本が出てたはず
ちょっと検索してみれば出ますよ。
あ○ある・・・(笑)
確かに信用できない;;
高カカオチョコダイエットって、あ○ある大辞典でやっていたものだからうそなんじゃないですか??
こういう効果だってチョコにはあるんです。
チョコレートダイエットの実践方法
1.カカオ分50%以上のビターチョコを購入する
2.1日に食べる量は50g。食前など空腹時に、3回に分けて食べる。
3.噛まずになめて味わう(空腹感が満たされる)
4.3食の食事とチョコ以外の間食は一切禁止
5.朝多め、昼は中くらい、夜少なめの配分がお勧め
チョコほんの一欠けで効果はあるのでは?
それだったら 太る心配はないです。