＞３４さん
悪いけど、意味がよく分からないです。
走って小さくなるのなら、ご自分で実行なされば？
て言うか＞３４さんって男性？

ども　私も胸が大きくコンプレックスです　走ると胸は揺れますよね？だから胸は小さくなるそうですよー・。

私は中二でＦ６５ですよ!!
背を丸めたりしてがんばってるんですが成長するばかりで・・・

こんぶは別に大きくないのですが胸いらないです。
着物用ブラジャーつけてみようかな、と思います。

小さくしたいなら絶食したら最初になくなりますよ。笑
私はダイエットし始めてやっぱり胸から小さくなりました＾＾；

逆に、皆さんはどんな生活（食生活も）をしてて胸が大きくなったんですか??
私は小さいから大きくしたいんです；-；

どうやったら小さくなるの・・？

私は、G７０です。出産する前はF70でした。一人目を産んでど～んと大きくなり、着たい服も着れない始末です。体がそんなに大きくないので余計に目立つこの胸が、本気で邪魔で仕方がありません。私の家族は母、姉、私、妹みんなが巨乳です(・。・;
最近、子供の運動会で、親子競技がありこの忌々しい巨乳が邪魔で思うように走れず悔しい思いをしたばかりです。
何とか、ならないかとネットで調べていましたら男装コスプレをする方が胸をつぶすインナーがある事を発見しました(*^。^*)
一時的に着物用ブラジャーのように胸を締める物で、見た感じ良さ気で試しに購入してみる事にしました。着物ブラよりもしっかり締める感じなので、窮屈を嫌う方はサイズを大き目で選ばれると良いかと思います。
どなたかの参考になれば幸いです。

そんな悩みが羨ましい。私は逆です。大きくなりたい!
どうしてそんなに大きくなったか知りたいぐらいです。

ぷぅさん
着物用ブラジャーというのがありますよ。

あたしもです。なんかやなんです。

あたしも胸ちっちゃくしたいです。。。
浴衣とか、着物着るのが好きなんですけど、帯に胸乗っかっちゃって、めっちゃかっこ悪いんです（泣

えと、私は逆に胸が小さくて悩んでいます。
でも、私はきっと背も小さいし、痩せ型なので成長しないと思うんです・・・。体型とか個人差があるから、あまりお薦めしないのですが、背を伸ばそうと思ったりするより、小さい方がいいかもしれませんよ。
ダイエットなど、大変かもしれないけど、少しがまんすれば良いだけなのでがんばってください！！

えと、私は逆に胸が小さくて悩んでいます。
でも、私はきっと背も小さいし、痩せ型なので成長しないと思うんです・・・。体型とか個人差があるから、あまりお薦めしないのですが、背を伸ばそうと思ったりするより、小さい方がいいかもしれませんよ。
ダイエットなど、大変かもしれないけど、少しがまんすれば良いだけなのでがんばってください！！

胸をゆらす運動（なわとび、マラソンなど）は良いそうなのですが、やりすぎると、垂れてしまうそうです。私も、小学生の時から悩んでいて、今中二でＤカップです。他人にはうらやましがられるんですが、私的には他人の方がうらやましくてしょうがないです・・・。だれか胸を小さくする方法、教えてください！

普通、70Ｅって大きい方ですよね？
私は大きな乳って感じが全然ないんですが・・・
“大きいね”とかも言われないし。
体型とかもあるんですかね？
160センチ/51キロ/Ｗ64/Ｈ86です。

私は、全体的に太っているのですが、特にバストが目立ってしまい、恥かしいです。やせれば胸もやせるのでしょが、簡単に痩せないので、困ってしまいます。

同じ悩みを持っている方がいて勇気付けられました。
私も中学生の頃から徐々に大きくなり、Eカップあります。
胸が大きいせいで服選びに困ったり、友達と体重が同じなのにも関わらず少し太って見えてしまったり･･･ずっとコンプレックスです。
いい加減小さくしたいー！！！

胸を小さくするならやっぱりマラソンとかとても激しい運動をするといいと思います。マラソン選手とか胸がないじゃないですか。それにすごく運動すると女性ホルモンが少なくなるそうですよ。後は、超きついブラジャーをやるかですかね。

私は大きくしたいのに、小さくしたいなんて贅沢な!!（＾∀＾）爆笑
逆に、皆さんどんな物が好きで食べてますか～??やっぱり食事の関係が大きいとおもうんで。
あとはやっぱり・・・遺伝ですよね～??コレは仕方ない。笑

小さくなるにはやっぱりダイエットですよ!!私も痩せてから減っちゃいました↓
ゴハン抜きが１番減ります!!!

周りの男性が微乳好きなのでBカップですがもう少し小さくしようと
半年前からジョギングを週5で毎回10㌔、食事も極力肉を食べないと
やってみましたが、体重は少し減ったものの胸は全然小さくならないです。
むしろ垂れてしまった感じがします。
ジョギング、エアロビクスだけでは効果ありませんでした。
今後は腕立てもやってみますので、効果あったら報告します。