ようは、紫外線対策も勿論の事、しっかりクレンジングも必要なのでは?(ファンデーションなどを使う場合。)
あとは身体の中から美白を心がけるのもひとつの方法ですよね。
V.Cやカロチンをたっぷり取って若いうちから錆びない身体を目指しましょう!

たくさんのお返事ありがとうございます。
サーラさん、若い頃から化粧をしていれば年をとっても肌がきれいと
言ってますけど、私の高校生のお姉ちゃんは、高校生の頃から
ファンデーションをつけていると肌が汚くなるって言ってましたよ。
だから私は高校生になってもファンデーションはつけないつもり
なんですけど、その場合はどうしたら良いんですか？

私は40代で、友達の話ですが、しみとかなくてきれいな肌の人がいるんです。で、聞いたら「高校生の頃からしっかり化粧してたから」と言うのです。学校には禁止かもしれませんが、お肌対策は高校生でも早過ぎないと思います。今は香料も少なく透明で効果の高い化粧下地などもありますから、先へ行って(年とって)お金をかけてその割に効果がない、より若いうちから日焼け対策するのはいいことかもしれないですね。それに私やあなたのお母さんが子どもだった頃に比べて環境が悪くなっているから紫外線量もきっと多いと思います。

こんにちわ（'ω'*）
私も15歳の女の子ですよ～。
５０％カットの日焼け止め。安いのは落ち易いですけど、
それなりに値段のする物は汗等に強いのでちゃんと効きますよ。
汗とかをタオルでごしごし拭いたり、長時間運動している時は、
途中で塗り替えたりしたら、まずそこまで焼ける心配は無いと思います。
あと運動をするなら、秋だし黒い長袖のジャージや服をきて
ズボンも黒系の長袖とかを着て外に出たら頭、顔、首元、手の平
あたりしか日が当たりませんよね。そこに厚めに塗っておけば問題ないと思います。
日に当たるのが怖いっていいますけど、登校の時に外に出ないんですか？
私は毎日行き帰り合わせて１時間くらいで登校しているんですが、
日焼け止めは20％カットのを塗っているんですが
(肌が弱いので普段から50％はきついので)
焼けませんよ～。若いうちは少量の太陽は浴びておくほうが健康だと思います。

ないしょさんのいうようにビタミンCをとれば、そばかす等を出来にくい肌にできると思います。
そばかすやホクロが出ても皮膚科で消す事が可能みたいですので(ニキビ跡とかも)
なってしまったら永遠に残る！ってものでもないので(といっても油断は禁物ですが)
細心の注意を払えば問題はないと思いますよ。

こんにちわ
わたしはもうすぐ40才ですが物凄いそばかすだらけです。
紫外線対策は外出時には黒い帽子をかぶり、黒い服を着ています。
また、室内プールにかよい、外出は夕方からをこころがけています。
ウオーキングなどは夕食後、9時以降に夫につきそってもらい
買い物ついでにしています。窓には紫外線をカットするシートをはったり
ちょっとベランダに出る場合でも必ず帽子をかぶります。
わたしも日焼け止めは信用していません。以前、油やけのようになったこともあり刺激のつよい化粧品はひかえています。
あとビタミンCを毎日のんで、柑橘類を食べるようにしています。
参考になるでしょうか？
早朝の日ざしは肌への刺激は少ないって聞いたことがあります。