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黒豆茶ダイエット

更新日:2008年6月16日
黒豆茶ダイエットを始めました。黒豆茶の効果もさることながら、お茶を出した後の豆を食べることで空腹感を感じなくなりました。黒豆茶ダイエットで気を付けるべき点あれば教えてください。

1月坊主 2008年6月16日 13:13

空腹感は回避できてますが、若干、便秘気味です。

1月坊主 2008年6月05日 11:42

先ほど、1kg届きました。黒豆茶が切れて数日間、何度も空腹感に襲われましたが、今日から開放されます。

1月坊主 2008年6月02日 9:31

顕著な体重減は生じていませんが、リバウンドが減りました。血圧も下がりました。