①20歳、163cm、女
②18歳～19歳くらい
③49キロ→66キロ
④家ではまったく動かず常に横になってごろごろ。食事は3食ガッツリ好きなものを食べ、その他袋菓子を1日２～３袋+アイスやケーキなどを毎日必ず食べてました。かなり異常です。それを始めたら、１ヶ月で１２キロ増えてました。

今は普通の食生活になり、自然と58キロに落ち着きましたが、やっぱストレスって怖いと思いましたね。

16歳、160ｾﾝﾁ 食事を制限、低カロリー、ウォーキングで49ｷﾛまでやせた(^O^) しかし～、春休みになって時々してた暴食が毎日に‥(T_T) それで56キロまで１ヶ月で太った‥ もうゆっくりやるしかないと思って１ヶ月1ｷﾛをめざしてます(^_^)v