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禁煙と過食

更新日:2008年6月11日
禁煙したいけど、体重が増えるのがイヤで、禁煙できません(-_-)
今まで、空腹時に喫煙して、食欲を紛らわせていたこともあって、、、。
でも、体重が増えることより、禁煙することのほうが健康的だとはわかっているのですが、、、。
自分のボディーイメージが歪んでいることもわかっているのですが、やっぱりある程度痩せた体でいたい、、、。
禁煙しようと、1週間ぐらい前に禁煙外来に行って、新薬のチャンピックスというのを処方されました。これを飲むとタバコがまずくなるらしいのですが、服用6日めで、味が半分落ちたかな、、というところです。
私の問題は、禁煙をできないことと、過去に禁煙したけれど(100日以上)、体重がすごく増えてしまって結局、喫煙を開始してしまいました。
禁煙しようとすると(しなくても)、過食欲求があって、ついつい過食して、後悔してしまいます。
ここ数日、禁煙が頭にあって、3日連続ぐらいで過食してしまっています。
なんとか太らないで、禁煙できる方法ってないでしょうかねぇ??
  • ないしょ
  • anEjngENzMlXY

ないしょ 2008年6月11日 20:34 anEjngENzMlXY

No.2さん、コメントありがとうございます。
NO.2さんも喫煙者なのですねっ!?
タバコ1箱1000円かぁ~、痛いなぁ(*_*)
でも、なんとか今日から禁煙開始しました~。
とりあえず初日はクリアできそうです(^^)V
色々禁煙本読みましたけど、喫煙すると代謝促進作用があって、禁煙すると食べているものは同じでも、2kgぐらい太るらしいです。
そして、口が淋しくていろいろ食べて、余計に太るみたいです(*_*)
タバコを辞めて10kgですかぁ~。
ああー、喫煙するのがいいのか、太るのがいいのか、、、、(^^;)

ないしょ 2008年6月11日 20:31 anEjngENzMlXY

すみません、同じようなスレを立ててしまったので、「こころの悩み」に「禁煙と過食嘔吐」として統合します。
ご迷惑かけてすみませんm(__)m

ないしょ 2008年6月10日 10:58 an264D6jB5B7g

私も同じ気持ちですよ。
しかも今、タバコ1箱1000円になるっていう動きがあるみたいですね。
そうなったらイヤでも禁煙しますが・・・(^^)
でも、ホントこの際タバコ1000円にしてほしいです。
そしたら禁煙できるのに・・・多分・・・

本当は禁煙すると血流(代謝)がよくなり、痩せるはずなのにね。
でも大抵の人は口が淋しくていろいろ食べて太るみたいですね。
私の知り合いもタバコを辞めて10kg太りました。