みん。さん
３７㌔ですか!?羨ましい☆
でも、身長の割には痩せすぎかもしれませんね!!
逆に心配です（´・ω・｀）
これから、きれいに太れる（?）ようになるといいですね。

みなさん
私は１４５ｃｍで３２ｋｇになりました！薬つかっちゃった！みるみるやせたよ～。プールも、もう恥ずかしくない！

σ(・_・)は間もなく入院です。

体重を落とし過ぎ、３食食べてはいますが、量が足りていません。
わかっていても、今の量以上は食べられなくなりました。

いつもダイエットで調子に乗りすぎ、目標体重に達しても、さらに目標を先に設定し直しちゃったりして、結局爆発して過食・・・の繰り返しです。
私も、きれいな痩せ方・太り方をしたいです。
ダイエットで目標体重や体脂肪率に達した後、いきなり普通食に戻したらリバウンドしやすいっていうのはよく言われていますよね？
ダイエット食から普通食へ戻すにも、少～しずつ段階を踏むべきだって。
ダイエット成功されて、うまくキープできている方は、いつ頃から普通食に戻すことを意識されたんでしょうか？

私も、一時期162センチで32キロまで落ちたことがありました。
「これじゃぁやばい」と気がついてお菓子やパンを過食しましたが、かなりおすすめできません。
体重は増えましたが、くせになってしまいます。
毎日過食してるやら頭の中食べ物のことばっかりで、きついです。
みん。さんはきちんとした食生活をしていてうらやましいです・・・
きれいに太りたいなら、たんぱく質を多めにとるのがいいと聞きました！ダイエット後の方に多い貧血も改善できます。

なんでそんな痩せてるの？教えてください！（薬とかは×）です。みんさんおしえてね！

やっぱりいないのかなぁ（汗）