ケータさん、好きな人をイメージするといいですよ。私も、太ってて・・・。でも、好きな人のためがんばります。
お菓子を選ぶ時、なるだけ、小さいのを選んだりしたらいい
ですよ。

ケータさん、好きな人をイメージするといいですよ。私も、太ってて・・・。でも、好きな人のためがんばります。
お菓子を選ぶ時、なるだけ、小さいのを選んだりしたらいい
ですよ。

ケータさんへ
私の兄は心の病で過食と拒食を繰り返し、一時は命すら危ない状態になって入院していました。過食は内科のお医者様では治せません。「心」専門の病院に行く事が解決の早道です。でも、心のお医者様は、患者さんとの相性が合わなければどんな名医でも患者さんの病気を治すことはできないのです。先生との相性が会わないと感じたら、我慢せずに病院を変える勇気も持ってお医者様を訪ねてください。ケータさんがどこにお住まいか分かりませんが、神奈川県に、久里浜病院という国立の心の病院があり、兄はここで病気を克服する事ができました。何か参考になれば幸いです。

こんにちは。過食症の方の治療が何科よくわからないんですが、「餅は餅屋」と言うじゃないですか。専門の医療施設や機関に行かれることがまず第一でしょう。たくさん食べて苦しんで悲しい思いをしているんだから、ご自分のために決断されたらいいです。ご自分を大事にしてダイエットは楽しく健康的に行ってくださいね。
足が痛くならないなら散歩から始めるといいですよ。道端の草花や風のにおいに季節の移り変わりを感じるのは、散歩の楽しみでもあります。私はウォーキングしてますがいろんな方とすれ違います。
巨体を揺らして大きな声でおしゃべりしながら歩いてるおば様軍団や(私もおばさんだけど）、旦那さんのダイエットの付き合ってるらしき新婚カップル、走ってる若者、犬が痩せていく人･･･人間ウオッチング、面白いですよ。
リハビリのためでしょうか、杖をついている人や、車椅子で来て途中で歩行訓練をする人もいます。励まされます。
ちょっとずれちゃったけど、わかってて糖尿病になることないし、
主人のお父さん糖尿病で亡くなりましたが、かわいそうな病気でした。太ってませんでしたがそうでした。太ってるとなる確率が何倍も高くなります。
大切な自分のためにどうすることがいいか決断されると良いような気がします。

それで、どうして欲しいのでしょうか？
病気と分かっているんですよね。それはそうだと思います。
過食嘔吐を治したいのだったら、病院に行くのが一番なのでは？
専門家に診てもらうのが一番近道だと私は思います。