ダイエット日記.com: 掲示板

勉強&ダイエット

更新日:2008年6月29日
初めまして!テスト勉強をしながらダイエットをバランスよく出来る
方法ありますか?勉強するとなかなか運動も出来なくなるし…
しかもあまり動かないので太らないでしょうか?
良ければ勉強とダイエットのバランスのいい食生活と運動を
教えて下さい!
  • 未来k

未来 2008年6月29日 22:38

ないしょサン>

レスありがとう御座います!ないしょサンのその方法なら
勉強が捗る+痩せるって感じなので早速明日から試します!
あと1つ質問なんですが…間食は、ないしょさんの場合どうしていましたか?良ければ教えて下さい><;

ないしょ 2008年6月24日 1:22 anHZ35wbxdDBs

わたしの場合「この問題集が終わらないと食事抜き!」って決めてます。1週間くらい終わらなかったら、その間空腹です。空腹でも耐えて耐えて自分との戦いです。っというか、そしたら、なぜか勉強をよくやるようになりました。
もしやるのならば、最初は学校の宿題などを7時までに終わらして、ご飯が食べられる。もし、7時に終わらなかったら、お預け・・・って言う感じでもいいとおもいます。