続き。　「爪に肉をつける」ための習慣　です。

1_爪切りを使わず、ヤスリで削る。爪切りは爪を潰して二枚爪の原因となる。
　１_スクエアに整える。
　2_ヤスリは一方向に動かし、往復させない。
　3_先端の白い部分を少し残す程度に削る。（この具体的な数値が思い出せない）
　4_先端の左右両端も残す。
　＊爪の両端を残すことで、段々指の肉とくっつくそうです。

2_面倒くさがらずに道具を使う。手の所作を美しくする。
　爪でシールをはがさない。
　缶のふたを爪で開けない。
　＊爪を使えばそれだけ指の肉から剥がれて、後退してしまう。

3_ネイルオフは、週一以下にする。
　除光液が乾燥の原因になるので。

4_馬油によるマッサージ。乾燥から保護し、折れを予防する。


他に、表面を削ることや、甘皮の過剰な処理は、爪を痛める可能性があるから注意するように、とかあったような気がします。爪を強くしながら、少しずつ伸ばす。体験的に、ヤスリは、数百円程度よりは数千円の方が仕上がりが良くなります。感触がだいぶ違う。記事に「爪に直角に当てる」とあったように思うけど、う～ん、普通45度とか言いますよね。スクエアなら直角で良いのかなぁ。あと、これは別のところで読んだのですが、伸ばし過ぎると今度は爪に負担がかかり脆くなるようです。
記事には「1年半ぐらいで効果が」とあったように思いますが、私は親指はそのくらい、他の指はもっと時間がかかっています。けれど、この記事を読むまで、「自分の爪が小さいことも、脆いことも仕方がないこと」と思っていたのに、ちょっとの習慣で徐々にでも変わったので、嬉しい。「知らなくて損したなぁ」とも思いますが。

掲載誌、探してるけど見つからず。10年前だからな。もし詳しい方いたら、申し訳ありませんが、訂正や、つけ足しお願いします。

日常の習慣について。

最初に。
・私は一般のおばちゃんです（皮膚科やネイルの専門家ではありません）。
・この話は、10年ぐらい前に見た雑誌の記事の記憶です。「美しい人の習慣」みたいな特集の一部。
なので、正確さに自信が無いです。
それなのに何故書き込むかというと、１）私自身も、中学生まで爪噛みッ子で、小さい爪がコンプレックスだった。だから同じような人には、一応知らせたい。２）私自身は、この方法で爪の形が一部改善した（現在親指のピンクの部分　縦14：横11mm、多分3mmくらい伸びた。何故か薬指は効果が薄かった）ことが理由です。では、以下記憶を頼りに。

記事によると、爪の形を美しくするためのポイントは、「爪に肉をつける」こと。（指の肉にきちんと爪を密着させていくことです。）爪が浮いている状態だと脆く、欠けやすいし、美観も落ちます。私の体験では、肉がついてくると爪が硬くなり折れにくくなります。「爪に肉がついているか」どうかは、次のように見ます。

1＿手の甲側から爪を見たとき、爪のピンクと白の【境目】が、
　a)指の肉の先端と同じ位置→爪が指の肉についている。
　b)指の肉の先端より手前にある→爪が後退している＝爪に肉がついていない。

２＿指先の方から、爪の【断面】を見たとき
　a)断面が”］”のような形→爪が指の肉についている。
　b)断面が半円→爪が指から浮いている＝爪に肉がついていない。

３＿爪を横から見たとき、爪の【稜線】が
　a)ゆるい弧を描いている→爪が指の肉についている。
　b)直線、または、上に向かって反っている→爪が指から浮いている＝爪に肉がついていない。

「爪に肉がついていない」状態であれば、習慣の改善やケアで「肉をつける」と、段々縦長の爪に近づく。もし、すでに「きっちり肉がついている」にもかかわらず、横に長い爪なら、それは遺伝的要因が大きいのではないかと思います。

一度ここで切ります。つづく。

あたしも横爪でした！↓アンマロさんの言うように、世の中に縦爪という言葉はあっても横爪って言葉、無いですよね。あたしも中学のときから人に手を見せることが出来なくて・・。横爪だから・・と言っていましたが、みんなが横爪って何？と言っていました。
不恰好ですよね。指は太く、短く見える。
あたしは爪を噛む癖があったので深爪でなおさら短くて。コンプレックスでした。でも高校のとき、爪を磨いたんですよ。そしたら勿体無くて噛めなくなって、そしたら伸ばせるようになって、みなさんの言うように甘皮の部分を押してたんですよ。そしたら手がきれいだねって言われるようになって、今ではむしろ自慢です。ネイルアートも楽しんで、人に手を見てもらうのが嬉しくなりました。
でも名残で爪自体が小さいので折れたりして爪が短くなると指が短くなったような・・。縦爪の人って爪が短くてもキレイですよね～。なかなか縦爪の一員にはなれませんが。根本的にはなかなか変わりませんが、見た目を変えることは出来ると思います。何年かかかりましたが、そのうち悩みを忘れるくらいになりますよ。

私も横爪。っていうかああ、これって横爪っていうんだとこの書き込みでしりました。私も残念ながら今まで治す方法に出会っていません。

爪を伸ばすことはできるんだけど、爪がすごく薄く、伸ばすほど身から浮いてくるので、気がつかないうちに折れていたり、折り目がついて破れてしまう（この表現が正しいような・・）ことが多いです。全部の指をきれいに伸ばし切ったことはありません。（小指と親指は伸ばすのが比較的成功しやすいです。）
今40歳ですが、昔は友人の結婚式などパーティーがあるときは前もって2カ月ほどかけて、透明のマニキュアを重ねてぬり強度を上げ爪を伸ばすようにしていました。それでも全部の指は成功しませんでしたが・・

爪がきれいだと手がきれいに見えますよね。
”手を見れば人がわかる”なんて言葉を聞いて悲しくなったこともあります。
どんなに頑張ってもきれいな手には程遠いので。
（自分の中では成功でも、伸ばしてもピンクの部分と白い部分が同じ面積になるのでとても不自然だし）

それに、普段折れてしまう爪を頑張って伸ばすと、慣れないせいで自分自身をえぐってしまったり、刺してしまったりすることもあります。爪が薄すぎるため剃刀のようになるみたいです。
赤ちゃんの爪を切っておかないと顔などを自身で傷つけることがありますが、あれと同じですね。
額をかこうとして額に爪が刺さったことがあります。
腕をえぐったときはかなりひどくて１年ほど傷痕は消えませんでした。

ずっと嫌いな自分の手でしたが、今は年齢のせいか、前ほど気にならなくなりました。私のために頑張ってくれているかわいい手とも思えます。

今はつけ爪などでおしゃれするときは対応しています。そのときも小さい爪用のものを使っています。

友人の知り合いでネイルサロンに通ってピンクの部分前より長くなったという人がいたので話を聞いたら、甘皮を取り除きその部分を下へ押すので今まで見えていなかった部分が見えて長く見えるようになるとのことでした。
浮いていた爪が身に張り付くようになることはないようです。
参考までに。

全国の横爪さん、がんばって！

ないっぽいよね・・・
てか背のびたら手も伸びて
痩せたら爪も痩せるっぽくね？

まーそれも無理なら
命がけで無理やり爪しばりつけるとか・・・笑

私も同じなんですが、私のなんとか女爪に見せる方法は、爪のちょうど生えているところを押すんです。すると、だんだん爪の面積が大きくなっていってすこしはいい感じになってきますよ。＜あくまでもこれは、私の場合ですけど・・・。一応実践してみてはいかがでしょうか・・・（。＊。；））））
＊お役にたてなかったらすみません・・・・・・・・。

はじめましてこんにちは（＾▽＾）
私もすっごい横爪なんですよ（T_T)特に親指が平らで横の長さが
１センチ以上で、縦の長さが５ミリしかないんです！！
しかも右手の中指だけが、左手の中指の爪と形がちがって
横爪で形がきたないんです。お母さんもお父さんも横爪だけど
さすがに爪は左右対称です。こうゆうのってストレスからなんでしょうか？
ちなみに気付いたのは小３～小４の時です。
本気で悩んでます。ネイルサロンとかで治らないんでしょうか？

自然！！！！
すっげぇえええうらやましいです（´・ω・｀）ｗ

私は親指以外は正常（？）なんですが、
親指だけはすっごい横爪で…(´；ω；`)
悲しいとです

私も、同じです。ですが、薬指だけ自然と治りました！！！なぜだかは、わかりません。すいません・・・・。

私も　いろいろと検索してみたけど
なかなかＨＩＴしなくて困ってました…
ないしょさん、んまっさん、
どうもありがとうございます！ヾ(･∀･｡)ﾉ

んまっさん＞
ちゃんとでました★
ありがとうございます

２件ともヒットしませんか？
私の使った検索サイトは「Ｇｏｏｇｌｅ」です。
検索結果の最初のペ－ジに出てきます。
（いま、試しに検索してもでてきました）
内容を、ここに書けば一番良いのかもしれませんが、
やはり、ご本人の目で、悩みに対して有用かどうかを判断していただいた方が良いかと思い、書きませんでした。
手っ取り早く書いてみると、治らないこともないけれど、
ネイルサロンなど専門的な所で処置をしてもらう事、
時間（半年～２年）とお金（１本３０００円から）と、
メンテナンスにかかる手間が凄いということらしいです。
一応、もう一度検索してみる事をお勧めします。

検索してもでないんですけど・・（ﾅｾﾞ??）

「横爪」で検索をかけてみましたが、「Ｙａｈｏｏ！知恵袋」の「爪について」と、「爪の相談うけまっせ－」というタイトルの掲示板のＮｏ４７８に質問、それに対するＮｏ４９２のレス、この２件が参考になるかとおもいます。

私は「爪の形をきれいに」で検索かけてみました。＾＾
「爪のお手入れ」などでもヒットするのではないでしょうか？
爪を切る時、爪きりを使うのではなく　やすりで形を整えるなど、
学生でもできることはあるようですよ。

やっぱﾈｯﾄで調べても全然
でてこーへんし・・・
ｱﾀｼ横爪なくせして
爪ちっちゃいんｽよ～・・
もう情けないわぁ・・

あたしも横爪。。。
めっちゃ嫌や。
恥ずいしな＞＜

cheryさん　どもどもはじめましてヾ(･∀･｡)ﾉ
横爪イヤですよねー…（´・ω・｀）
なんとかならんのかなぁ

はじめまして＞U＜☆
cheryです。

あたしも横爪でなやんでます・・

やはり　ないのだろうか…