初めまして。
私はピークが去年の82でそれから食生活や運動で
9キロ落として、現在は73です。
私の目標は年末までに5キロ減らすことです。
その後の事は達成してから決めようと思います。
先日、身内に痩せると言ったので、
有言実行、絶対に達成して驚かせたいです。
ちなみに身長は155です。
よろしくお願いします。

はじめまして！私も１０キロ落とした後に過食に走り、半年で１１キロも増えてしまいました（＞＜）
今度は無理せず頑張ろうと、コアリズム・レコーディングに取り組んでいます。是非仲間に入れてください！
１５６/８２です

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
私は161/75です。
レコーディングダイエットで10ｋｇくらい落としました。
目標は-20kg減を１２月までにです。
コアリズムやってますよぉ（*⌒∇⌒*)テヘ♪

私も今コアリズムやってますーわき腹痛いですｗ
ただいま８１キロです目標とりあえず６５キロです！！
やせてみんなをみかえしたいです！

こんにちは(*´v｀)
ひと月半くらい前に90キロ超で登録して、なんとか80キロ台
半ばくらいまで来ました。
スリムになってめいっぱいオシャレしたい！ので、目標はまだ
30キロ以上先ですがぜひぜひ一緒に頑張らせてください！
ヽ(´∀｀)ﾉ

はじめまして☆
私もここ２年ほどで２０キロ近く太ってしまい、８５キロまで増えてしまいました(*_*;
５月から食事方法など気にしながら、なんとかいま７９キロまで落としました！
コアリズム、私も購入したのですが、一度やったきり・・
またコアリズム頑張ってみます！
よろしくお願いします♪

コアリズム！とうとう購入しました。明日到着予定です＾＾一緒に頑張らせて下さい♪現在８３キロ。

はじめまして♪　男性ですが、今日から参加させて頂きたいと思います。身長は１７４ですが、体重は８０キロまで増えてしまいました涙　目標は６０キロですが、日常でなるべく体を動かす、食事の内容に気をつけてがんばります。みなさん、励ましあって目標達成まで頑張りましょう！！

体重　８０キロ

あとでコアリズムやんべ～★笑

レタスサラダ
ご飯
パン

くあ～た、食べすぎた～（。。）
あしたは夜たべない！！