皆さんお久しぶりです♪(*・ω・*)
最近ダラダラしちゃって,少し体重増えちゃってます・・・(´つω;`)ダメですねー・・・;
ぁ,ちなみに私は大阪住みですo
>明日香
ゥチゎ熊本在住ょン♪
ココ熊本ぉぉぃね~!!
びっくリだゎ-★ぷ
ょろUくにゃン✿
アドバイスありがとう☆さっそく噛みまくってます!
んとね、ご飯を食べる前に水とかお茶、ノンカロの炭酸飲料を
飲むとかなり腹がふくれるよ!!
あとは、30回以上噛噛んで食べる!!超効く(∀)
ゆき、敬語なんて使わないでいいよ!!
「ゆず」でいいぜ!
ゆずサンうらやましいです!
あたしはどーしてもご飯をいっぱい食べちゃうんです↓↓
何か良い方法はありませんか?
みず、ゆき>二人ともよろしく!!!一緒に頑張っていきましょー!!
なんか以上に痩せていくんだけど・・・・・
毎日500グラムずつ痩せていく・・・
はじめまして。中一、身長159、58㌔です・泣
母に毎日「こぶた」とからかわれ…少しでも痩せようと頑張っているのですが、一人じゃ難しいのでお友達になってくれませんか?
みずめっちゃ遅くまで起きてるんじゃな。
友達なろーな☆
みず頑張れ♪
こんばんは^ ^
皆さん初めまして。
えっと。。中①で体重56.8㎏156.7㎝です。
お恥ずかしい話ですが対人恐怖症でまわりに友達がいません。。
なのでもしよければ、皆さんお友達になっていただけませんか?
なな>りいこも㊥1だお^^
西原㊥だよ♪
ななちゃんわどこ㊥???
よかったらよろしく
ねこ&なな&琴音&なみ&かおり>>
あたしは奈良県出身・奈良県在住やで♪
山のふもとに住んでます★超田舎ww
これからもヨロシク♪
ゆず>>そーかあ!
よっし、あたしも今日から筋トレすっか♪←
付け足し!!
毎日筋トレしたら、全然体重が増えなくなったョ
あと、思いこみダイエットもやってたら、太らなくなった(∀)
やってみてね!!
あと他に成功したダイエットがあったらおしえてけれ
んぢゃ!あたしはこれから友達と演奏会に行って来るぜ!!!
よっす!!!
熊本の人が多いね!!いーなぁ。なんかかっこいいわ笑
行きてぇ!
琴音>兵庫なんだ!!!いーなぁ。。。。
兵庫つったら甲子園球場があんじゃん!!行きたーい!!
秋田はもー、山と海っすよ藁
田舎じゃwwww
おはよう!!私は、兵庫県神戸市出身で、今も神戸市(垂水区)に住んで
います。 熊本かー、遠いけど、行きたいなー☆
あー、それにしても痩せない・・・キャー!!!!!!!!!!!!!
こんにちゎぁ!!?いきなりですが仲間に入れて!!
熊本県出身でなみさんとりいこさんも同じなんですねぇ。
私も熊本市に住んでます!!りいこさん。
ダイエットとか何でも飽きっぽいのでアドバイスください。
ちなみに中①です。
ぃゃーoo
細くなぃです。
私モデルのオーデション受けてて、
第一次合格したんです。
それで周りのみんなが
とにかく細いから、
頑張ってます;;
ひなたチャンもがんばろーっ♪
かおりチャン細い
うらやましー♥♥
あたしも頑張ろうかな
何かきっかけがあればなー
痩せれると思うけど・・・・
がんばろー☆
入れて下さい。
中3 163.5㌢ 44㌔
今、真剣にダィェットUてます。
2日間で+1㌔増えたんで、
ャル気UPのため!
書き込みUまUたぁ♪
9/20までに41㌔目指Uてます。
後、-3㌔痩せたいんですヶど
痩せる方法とヵぁったら
教えて下さい。
なみ>
りいこも熊本だよー^^
うちわ熊本市だお★なみわ???
ちなみに中1だお♪
よろしくね~~~^^