ダイエット日記.com: 掲示板

ダイエット持続法などを教えあいませんか?

更新日:2008年7月11日
ダイエットしようと思ってもやる日が決まらなかったり、やろうと思ってもなかなかしなかったりすることが多いです。
ダイエットをしても、続けられず・・・。
そこで、ダイエット持続法や、どうやったらダイエットがやる気になるかなどを、教えあいませんか??
宜しくお願いします^^
  • ないしょ
  • annB3bMPGGItM

ないしょ 2008年7月11日 15:40 annTWy6VLEAvg

とりあえずここのサイトに登録してみたらどうですか?

ないしょ 2008年7月11日 15:29 an9QPkEGb/1JQ

う~んそうですね・・。
結局どれだけ自分が追い詰められてるかだと思います。
私の場合、ある理由(健康関係&体質改善)で痩せる必要性に自分が迫られているということもあり
それだけ、精神的にモチベーション保てているんですよね。
なので、なぜ自分がダイエットをしなければならないのか、
を考えて強い必要性を感じない限り、漠然とした考えで
例えばスタイル良くなりたいだけでは続かないと思います。
ほら、お笑いの松村さんのように、”このままだと死ぬよ”って言われるとあれだけ必死になって痩せれるんですよね。
そういうことだと思います。