ありがとうございました。

あたためれば、なんでもいいらしいですよ。
トマトは夏野菜で、体を冷やす作用があるからそれをなくすためにあたためるらしいです。
だから、オリーブオイルでいためてもいいし。
電子レンジももちろんＯＫだとおもいます。
食前に１個たべることがじゅうようなんだと思いますよ。

みなさん、いろいろありがとうございます。
ぜひ、結果がどうなったかが、知りたいです。
わたしも、トマトは大好きで、サラダはもちろん、パスタやタイ風チャーハンなどに入れています。
オリーブオイルもよく使ってます～♪

こんにちは。
トマトってシミにもいいようですよ～。
買い物ブギでやってました（笑）オリーブオイルと組み合わせると
リコピンの吸収がよくなるらしいので、焼くのに飽きたらオリーブオイルでアレンジを効かせるのもいいかなぁ～って思います♪

今、実践しております。自家栽培のトマトを毎食焼いて食べてますが、おいしーですよ♪（そりゃもー、食べるのが追いつかないくらいできるので、必要にせまられて…ってのもあります。笑）効果の程はもう少し続けてみないとなんとも言えないと思いますが、結果がでたらまた書きこみしますね。

こんにちは！
トマトのリコピンという物質がやせるのに効果的だそうです。
焼くと効果が増すって。
少し前の主婦の友のダイエット特集で、
オーブントースターでホイル焼きしたトマトを
毎食、食前に食べた人がやせてました。
今トマトは旬なので上手に利用したいですね～！！

かなり前に実践してみたことがあります。と言っても２～３日でやらなくなったので効果は全く分かりませんが、私も雑誌を見てやりました。
トマト好きな方なら焼くことで甘味が増して続けられそうですし、テレビでトマトについての特集を見たときに、長く焼きトマトを食べ続けていた女性が冷え性が和らいだとか便秘も解消されてきたとおっしゃっていました。
なんだかあまり参考にならなくてごめんなさい。

最近、雑誌でトマトダイエットというのを見つけました。
なんだか焼きトマトを食べるというものですが、どなたか実践してみた方、いらっしゃいますか？
もし、何か知っている方、教えてください。