パソさん　ななしさん　ありがとうございました。相変わらず「水」飲むのが苦手です。そのわり　胃が悪いのは　コーヒーのせいかもしれませんね･･･　炭まだ買ってないんですが、買うと実行できるかもしれないですね。とにかく1度は試してみます。
ありがとうございました。

下の追加ですが、
炭はやかんに入れてますが、ボトルの方には入れてません。

私は水道水を灰を入れた2リットルのやかんで沸騰させて24時間程置いてから（常温です）ペットボトルなどに移して冷蔵庫保存にしてます。
家では1日1リットルを目安に2日で飲みきるようにしてます。水でもあまり放っておくと腐ったりするのかなと勝手に思ってるだけなのですが。
24時間というのは炭を買った時にその袋に書いてありました。

今日は　サーラさん　私が使ってる　備長炭は大体　氷ひとかけらくらいの大きさですが　水１Ｌ　つき　毎日使って　一ヶ月もつと書いてありました　飲料水意外に使う場合　たとえば炊飯器に入れてご飯を炊くばあいは　有効回数でいくと　かなり減って３－４回ということです　同じく使ってる竹炭のほうは　５－６ｃｍのものが３ぼん位一袋に入っててそのまま袋ごと使うのですが　それも水１Ｌで一ヶ月有効だそうです　ダイエットにと毎日水をたくさん飲むためと　炭を買い足せる状態ではないので　１Ｌではなく２Ｌくらいの水にすみをいれてます　コツは　一週間おきに　炭を直射日光にあてると　〔２－３時間〕　すみの活性化が少し取り戻せるようです　今いるところは　水の状態がかなり悪く　はじめ水を沸かして　それからＢｒｉｔａ　に一度とうしたものに最終的に炭を入れてるせいか　一ヶ月しても味は　買うお水よりかなりおいしい気がします　〔水作りが私の毎晩の日課です〕　常温を飲んだほうが体への吸収が少しはいいらしいそうですが　私はぬるいお水は苦手で　それを２Ｌ近く毎日飲むのは　無理です　私はペットボトル半分までで凍らせたところに水を入れて　外に出しておいて　いつも手軽に飲むようにしてます　私もコーヒーならたくさん飲めますが２杯でやめます　ほんとはもっと飲みたいけど　　ブラックコーヒーを一杯飲んでからする運動　〔私は踏み台してます〕いいですよね　汗たくさん出ます