おはよぉございます。
トピはたてたものの、その次の日からＰＣの調子が悪くなり
修理にだしておりました。昨日やっとかえってきましたとさ。

さてさて、アタシのりばうんど体重。３キロちょっと増えてたものを
２キロもどせて、ますますテンションアップ中です。

＊千那さま＊
アタシのだいえっとは、１年かけて食事内容や運動量を見直しました。
今まで摂っていた、余分なカロリーを減らしたりこまめに動いたり。
続けていると大幅減量につながりました。
お返事遅くなってごめんなさい＞＜

はじめまして（*^_^*）

ダイエット前　５２キロ
ダイエット後　４７キロ
リバウンド後　５１キロ
現在　　　　　　５０．４キロ

このままじゃいけない！！と思いつつ
おいしいものを食べてしまい戻ってしまったけど、
ポジティブに♪また少しづつがんばります(>_<)

ひさん＞＞はじめまして。
　　　　　　３５キロ目標って
　　　　　　身長何センチなんですか！？！？！

　　　　　　痩せすぎもあんまよくないですよ！

　　　　　　一緒にがんばりましょ！！

ダイエット前　４５
ダイエット後　３４
リバウンド後　５２
現在ダイエット　４８

家庭用振動マシーンを購入し３５Ｋｇ目標にがんばります！！
皆さん一緒に頑張りましょう！！！

はじめまして！

一番太ってたとき　62キロ
一番痩せてたとき　57キロ

ただいま60キロちょいまえ・・・

一緒にがんばりたいです！！
２０キロってどうやって痩せたんですか？？

わたくし。１年かけて２０ｋｇやせたんですが・・・。
最近ダイエットをサボりぎみでして。
３kgちょい増加してしまいました。
このへんで醜いリバウンドをとめるべく、ダイエット再開となりました。

いっしょに痩せてくださる方。募集中。