私は彼氏に２ケツしてもらった時に「めちゃ重い」とか言われて
ダイエット始めました★

レコーディングダイエットで食べる物を１日７種類って決めてやってます
おやつは200カロリー以内にしてます
あと半身浴してますよ♪
ケータイ持って退屈しないように頑張ってます←笑

今163センチ48.5キロです
最近「お前少しやせた？」って言われました♪
ダイエット始める前は50キロくらいでした。
46キロになったらまた２ケツしてもらう予定です...笑

ないしょさん☆5年も片思いってすごいですね☆

ないしょさんが、どんな食生活をしているのかわかりませんが；
私は、3食しっかり食べて・間食を控えて（どうしても食べたいって時は、飴ＯＲガムで我慢）・8じ以降は水分だけ！にしています☆
この方法を実践して2カ月で3㌔減しました♡
周りのみんなにも、可愛くなった！！っていわれて
超幸せです！！