こんにちは、hamhamです。昨年10月をピークに緩やかに上り坂になり、60キロまで到達してしまいました。さすがにヤバイので、ジムに通い始めました。夕食にいっぱい食べてしまうのと運動不足が原因だと思います。一緒に励ましあいながら頑張りましょう。よろしくお願いします。