ダイエット日記.com: 掲示板

仲間と失敗しないダイエットが始まります

更新日:2008年9月03日
埼玉県越谷市(ローカルですみません^^;)でダイエットの楽しいクラスが9/3019:45から越谷地区センターで始まります。
毎週12週間のクラスで、「みんなで励ましあって挫折しないダイエット」ということを目的として、ダイエットのやり方は各自自由に決めてもらい(スポーツでもサプリでも健康的なものであれば何でもOK)で減量目標値も自分で設定します。
そして、毎週毎週集まって体重や体脂肪、ウエストなどを計測して1週間の成果を確認しあいながら、仲間同士で励ましあいながらわきあいあいと楽しいダイエットのクラスを目指しています。
また、毎週毎週ダイエットに必要な知識もウエルネス・アドバイザーから習えて12週間通してリバウンドしないための知識もしっかりと吸収できるクラスなんです。

ふらわぁ。 2008年9月03日 11:24 anGILBPCG40rg

初めまして、越谷在住の者です。今話題のコアリズムで検索したらこちらの掲示板に行き着いたのですが、こちらのダイエットクラスはコアリズムを取り入れて行うものでしょうか?もしよろしければ詳細等お教えいただけますか?よろしくお願いします。

2008年8月20日 6:08

よかったら、メールしてください。詳細をお伝えします。