格安で購入しました。
1週間朝食をプチミラクルダイエットに変えて
1キロ落ちました!腹筋などの運動もしてます。
味はおいしいです★他のダイエットドリンクより
腹持ちもいいですよ^^
17歳以下ということでそこは両親などと話してはじめてみては?
朝食を変える方法で無理しなければ
栄養もとれますしいいと思いますよ。
プチミラクルダイエット、格安にて購入し、1ヶ月ほど一日3食のうちの2食を置き換えて飲んだりしてみました。
他のダイエットシェイクは飲んだことがないので美味しさのレベルは分かりませんが、少し濃いめに作った方がトロッとしてて私は好きな感じでした。
しかし、今現在は1日3食の通常食ダイエットに変えました。
というのも、置き換えは咀嚼をしないせいでなんとなく歯が浮くような感じになって・・・・このままだと危険かもと思いやめました。
満腹感は期待しない方が良いと思います。
効果はそこそこ(1ヶ月で10㎏減)ありましたが、あくまでもこれだけに頼らないで胃を小さくする目的に使うとか、カロリー調整に使う感じのほうが良いのかなって思います。
プチミラクルダイエットで弾みをつけたので、通常食ダイエットに切り替えても食べる量はガクンと減ったままですし、今のところ順調に体重は落ちていってます。摂取カロリー的にはプチミラクルの頃よりもカロリー高く摂っています。
年齢的なものは目安だと思いますし、どうしてもと思っていらっしゃるのなら試しに1週間ほどでも試されてみてはいかがですか?