ダイエット日記.com: 掲示板

心の病気を持ってるけど、一生懸命ダイエットを頑張ってる方!

更新日:2008年12月29日
はじめまして♪
私は、うつ病というハンデを持っていますが、今、集中的にダイエットを頑張っています(^^)☆
一日、6錠の薬で、それも効果があるのは一錠につき30分間しかありませんが、そんな短い時間の中で、WiiFitなどで運動してます。
私の他にも、同じように、心の病気と闘いながも、ダイエットを頑張ってる方がいらっしゃいましたら、ぜひ、お友達になってください(^^)☆
私の性格は基本的に、明るいです。
うつと云っても、薬がないとどーんと落ち込むとかはありません。
ダイエットでお互いに励ましあったり、病気での悩みなど、色んなことをお話できたらいいな、と思っています(^^)☆
よろしくお願いします(^^)☆

ま〜み〜 2008年12月29日 17:37 anQ1pb62eyZtI

お久しぶりです☆ あれからバイトは辞めて完全引きこもりでブクブクとW 皆様頑張っていらっしゃいますね☆

桃煌 2008年10月01日 13:40 anIU7gjsudinM

皆さん、お久しぶりです。
日記サボってました^_^;
パソコンが家族共有で、パソコンデスクがあるのに使用後はコード外して片付けるので、なかなか使うタイミングが…

今月はさぼらず、こちらにも顔を出したいと思いますので、
よろしくお願いします(*^_^*)

コソ 2008年9月26日 17:22

石山さん、お元気ですか?私は多少リバウンド気味で落ち込んでます。痩せたと思って食べたのが間違いのもとですよね。うーん、気をつけなければ。石山さんも頑張ってるみたいですね。最近ブログが更新されてないので心配してます。そうそう私もブログやっとこさ始めました。アドレスは
http://riechangogo.blog.shinobi.jp/です。ヒマだったたら遊びに来て下さい。これからはダイエット法とか書き込んでいきたいと思います。

こた 2008年9月21日 21:04 anAcI5hfVF.ws

はじめまして。筋金入りのうつ病患者で、既に10年投薬治療をしています。
その上、薬の量が増えたこの3年間で(年齢的なものもあるのか)20㌔も
太ってしまいました。仕事も大変なのに、最近立て続けに体型のことで
いろいろと周囲から言われ、一発奮起しようと思いました。
よろしければ仲間に入れて下さい。
(もともと明るくて元気が取り柄だったのに、長期にわたる過労とストレスで
発病しました)

ま〜み〜 2008年9月21日 19:21 anQ1pb62eyZtI

皆様こんばんは☆ 今日は廃棄がいっぱいなのに手を出す気にはならず、ここまですごしています。 私も落ち着かない時ありますよぉ(・ω・)/ そんなときはタバコをやたら吸います。 結局過食しちゃいますけどね。

ないしょ 2008年9月21日 17:40 anFPFvoZpCFLA

<25
それだけ痛い思いしてきて、やっと落ち着いてきたのに、
また、ダイエットするって・・・・

懲りるってことないのか?!

コソ 2008年9月21日 14:41

石山さん、こんにちは。ちままさん、はじめまして。
ここのところ早朝覚醒が続いているのですが今日は妙にハイテンションで朝からそわそわしっぱなしです。薬を飲んで少し落ち着いたのですが車を乗っても広い北海道を90キロくらいのスピードでびゅんびゅん飛ばしてきました。なんだか落ち着かないんです。こういうとき皆さんどうしてますか?たまにそうの気がでるときがあるんです。その時期なのかなぁ。。。良いアドバイスあったらお願いします。それと煙草が止まりませーん。吸いっぱなしです。

ちまま 2008年9月21日 11:17

こんにちは!はじめまして☆
わたしは9年前から鬱病、8年近く摂食障害で拒食・過食・過食嘔吐・下剤乱用を繰り返していました。
でも鬱はここ2年くらいやっと落ち着いてきて、摂食障害もここ3か月なくなってきて、最近ではもうほんとうになくなってきたので、ダイエットを始めました。
頑張りたいと思いますので、みなさん励まし・応援・アドバイスなど、宜しくお願いします!
過食、辛いですよね。。。嫌悪感を感じながらも、食べてしまう。。。
私は過食嘔吐の時は、おなかを切り裂いて食べ物を取り出してしまいたい感覚になりました。
過食で25キロ太ったこともあります。で、過食嘔吐・拒食で体重が戻ったり。
でも、みなさん!絶対によくなります!8年もかかったから説得力はないかもしれませんが、少しでもお力になれればと思います。

塩カルビ 2008年9月21日 0:13

最近自分は休みの日に外に出るのがいやで、ツタヤにDVD借りにいくときと本を買うときしか外にでません。あ、後は補習のときぐらいしか。
なんか、それってやっぱり不健康っすよね?;w;

ま〜み〜 2008年9月20日 23:29 anQ1pb62eyZtI

今日も過食です(-.-) 彼氏に見られました! どんびきされましま 切なくなりました。

コソ 2008年9月20日 15:03

石山さん、皆さん
こんにちは。
わやとは北海道弁ですよ。今日は髪を切ってきました。この間も切ったんですけど納得がいかなくて。。。合わせて40センチほど切りました。体重がちょっとでも減ってくれてると嬉しんですけど。あと600gで50kgです。やっとここまで来ました。あと8キロです。暴飲暴食しないようにしなくちゃ。それと前も書きましたが私はいらいらしたりストレスがたまったりすると過食になるのでそれも気をつけたいと思います。拒過食で10年苦しみましたからもう前に戻るのは嫌です。ま~み~さん過食は辛いですよね。私は泣きながら食べまくりました。デコレーションケーキ2個なんで普通に食べられましたから。そして吐いちゃうその繰り返しでした。お金がないから母の財布から3000円くらい抜き取って食べる物かって自分の部屋でこそこそ食べたこともありました。そんな生活から抜け出せますよ。絶対に。環境は違うと思いますけど絶対に絶対に良くなります。経験者が言うのですから信用して下さい。みんなで頑張りましょう。

石山 2008年9月20日 13:29

◆コンさんへ。
こんにちは♪
なるほど~。20kg増えて、服は入らないし、ってことだったんですね。
でも、それでも今の体重まで落としたのは凄いと思いますよ(^^)☆
『わや』とは、『ひどい』 って意味なんですね。
コンさん、どちらにお住まいですか? どこの方便なんでしょう(^^)☆
九州へ家族旅行ですか(^^)☆いいですね。
確かに、体重はコワイけど、とんこつラーメンは外せないですよね。(^^)☆
楽しんでいらして下さい(^^)☆

◆塩カルビさんへ。
おお、元の体重に戻りましたか(^^)☆ 良かったですね~(^^)☆
あまり大層なことは云ってあげられませんけど、私なんかの言葉で塩カルビさんが元気になってくれたら、嬉しいです(^^)☆

◆ま~み~さんへ。
こんにちは。
過食しちゃって、バイトもやってらんなくて、早く家に帰りたくって。
で、『もう自分が嫌いです』 。
判ります、その気持ち。
私もバイトしてた頃は、仕事が嫌になっちゃって、でも、そんなだらしない自分が嫌いで。
自分が嫌い、っていう気持ちがどれだけ重いか、よく判ってるので、できることなら、ま~み~さんを抱きしめてあげたいです。
そんなに自分を責めなくても、人はとても素晴らしいものを生まれつき持っているんです。
その、素晴らしいもの、が、何かなのかを見つけるために、人は生きているんです。
ま~み~さんにも、必ず、その素晴らしいものがあるはずです。
今は、『嫌い』 っていう感情のせいで、見えなくなっているでしょうけれど、あんまり自分を可哀相にしないであげて下さい(^^)☆

ま〜み〜 2008年9月20日 1:36 anQ1pb62eyZtI

今日も過食しちゃいました(;_;) バイトも早退です。 もう自分が嫌いです。

塩カルビ 2008年9月20日 0:42

石川さんの言う通りもとの体重にもどりました^^
励ましの言葉ありがとうございました。

コソ 2008年9月18日 17:43

石山さん
こんばんは。ブログ楽しく拝見してますよ。私は今こそ50キロ台まで落ちましたが、今年の4月に体重計に乗ってびっくらこいたんです。いままで見たこともない体重がそこに・・・落ち込みました。もともと42キロだったんで20キロ増えてたんです。服は入らないし食欲は増す一方だしわやでした。あ、わやってわかります?ひどいってことです。そこで母も見かねてダイエットに協力してくれてるんです。やっと50キロ手前なってきましたが毎日はっきり言ってお腹すいてまーす。何かおいしいもの食べたいな。来月九州に家族で旅行に行くのですが体重増えるのがマジ恐怖です。でも長崎ちゃんぽんと豚骨ラーメンははずせないなぁ。。。

石山 2008年9月18日 12:53

◆コンさんへ。
こんにちは♪
わお♪ブログ見て下さったんですね(^^)☆ ありがとうございます(^^)☆
コンさん、800g増えた、とか、三倍食べてる、とか、おっしゃってますけど、体重、全然、痩せてるじゃないですか!!(^^)☆
50kg台なんて、私の目標ですよ。
なので、あまり悩まずに、頑張っていきましょうね!!(^^)☆

◆塩カルビさんへ。
1kgの変動は、よくあることですよ!!(^^)☆ 大丈夫!!(^^)☆
落ち込まないで、きっと数日後には、その1kgが落ちてますよ!!(^^)☆
私も、1kgの変動でへこんだりしましたから、気持ちはよく判ります。
でも、今は、ちょっと増えたり減ったりを繰り返しながら、徐々に落ちてますよ(^^)☆

◆ま~み~さんへ。
こんにちは♪
あらら・・・。Gパン捌けなくなっちゃったんですか(T_T)
やっぱりそれも過食が原因で?
大変ですね。頼りないかもしれませんが、心の味方は、ここにもいるって、忘れないで下さい(^^)☆

ま〜み〜 2008年9月18日 0:32 anQ1pb62eyZtI

毎日食べ過ぎです(;_;) おなかパンパン。 Gパンはけなくなりました。

塩カルビ 2008年9月18日 0:04

なぜか、今日1㌔くらい増えてしまいました。理由はわかりません。
なんか、気分↓↓です(TmT)

コソ 2008年9月13日 8:55

石山さん
おはようございます。
やっぱり昨日は食べすぎました。おかげで800gも増えてました(涙)石山さんのブログ拝見しました。全然食べてないんですね。私は3倍食べてます。やっぱり食べる量なんですね。勉強になります。私は諦めると過食になっちゃうんで気をつけたいと思います。あっちっこっち手が出ちゃうんですよね。今もバターレーズンクッキーが食べたくてどうしようもなくて困ってます。でも食べる前に気分転換に今日はデトロイトメタルシティを観て笑ってこようと思ってます。ま~み~さん統合失調症と過食大変ですね。両方とも長い目で見なければならない病気なのでしんどいですが一緒に頑張っていきましょう。

石山 2008年9月12日 17:12

◆ま~み~さんへ。
はじめまして♪
書き込みありがとうございました(^^)☆
統合失調症・・・・う~ん。すみません。名前しか知らないです。どんな症状があるんですか?よかったら教えて下さいね(^^)☆
過食は、辛いですよね(T_T) 私は、今の処、過食も拒食もないので、まだ救われてる方かなって思います。
過食の辛さなども教えてもらえると嬉しいです(^^)☆
こちらこそ、仲良くして下さいね(^^)☆