もともとやせてるのにダイエットすると、ダイエットする前より逆に太っちゃうよ。体重なんて人それぞれなんだから、気にしない方がいいと思うよ！たとえばテストの点数だって人それぞれでしょ。それとおんなじようなものだと思います。その男の子、体重なんか聞くぐらいだから、よしのさんのこと好きなのかもしれないよ。あるいはからかおうとしてるだけなのかもしれないし、話してみたいのかもよ。なんていろいろ変なこと書いちゃってごめんなさい。

よしのさん、そういうお考えはおやめになった方が賢明ですよ。
その男の子は今は30キロ台だけど、成人したらその倍ぐらいにはなりますよ。
わたしが中学生の頃、155cmで35-36kgぐらいの男の子がいて、みんな「細～い！」といっていましたが、成人した今は175cmで60kgぐらいだそうです。男の子は大人になるとみんなそうなります。
よしのさん、今の体型でもものすごくスレンダーですよ。
わたしは１５７センチの４３キロなんですが、自分でも細いなと思うぐらいです。
あまり痩せすぎると生理が止まります。生理が止まると不妊症の原因になるし、骨が若くしてスカスカになってしまう骨粗しょう症になります。
１５８センチなら、４０キロ台が一番バランスが取れていてきれいですよ。その男の子のことは気にしなくていいです。何年かしたらその子はあなたよりも大きくなります。

　私も、３０キロ台になりたいです！
１５８センチ、４２キロなんですが。。。
　ある、男の子が私に体重聞いてくるんですね。そのこは男子なんだけどすっごく細くて、私は答えるとき自信をなくしてしまいます。男の子はまだ、３０キロ台だそうです。
　聞かれるたびに自信がなくなってしまいます。
自分に自信をつけたいのですが。。。やっぱり、やめたほうがいいのでしょうか？
　
　

りなさんへ。
格好いいって、男の子に、思われたくない？男って、少しぽっちゃりしてニコニコしている子が好きなんだよ。たいていは、、。学校で人気のこはそうでしょ？女の子から見ると、どうして？と思うかもしれなうけど。まわりの、男の子に聞いてみるとわかるよ。
マンガだって、男の子のマンガには富士子ちゃんタイプが多いいでしょ。、、、、。秘密だよ。けんきゅうしてみたら。。。

りなさんへ
このページで調べてみて！http://www.takedakodomo.com/YGhimando.html
160cm38kgのほうが150cm35kgよりもずっとやせてるんだよ。
これ以上やせちゃうと病気になっちゃうよ！過食嘔吐もよくないよ。周りの子をみると自分が太く感じちゃうのかもしれないけど、その周りの子からりなさんを見たら、背が高くて細くてうらやましいなぁと感じるのではないかな？成長期にダイエットすると、成長が止まって、おばあさんみたいにしわしわになっちゃうよ。体重とか気にしないで、おいしく楽しく食事できるのが一番良いことだと思うけれど、やっぱり気になるのだったら、保健室の先生に相談してみるのがいいんじゃないかな。

分かりやすく言えば、
・ルパン三世の富士子ちゃん　出るとこ出て、細いとこは細い
・ポパイのオリーブ　　　　　どっこも出てない。。。
どっちが素敵かってことですね。

りなちゃん
まだ小学生ですね。成長期なのでむやみに減量してはいけません。160cmで38kgは太っているのではなく、痩せすぎですよ。
160cmなら45kg～56kgがちょうどいいです。
お友達は35kgといいますが、11歳の平均が38～39kgなのでお友達は普通ですよ。あなたが平均より大きいから体重もそれなりに重いんですよ。体重だけを見て太っている、痩せていると考えてはいけません。全体のバランスが大切です。
もう少し体重を増やした方が健康的できれいにみえますよ。
納得できないなら、保健室の先生に相談してみてください。

＞りなさん
それは全然太ってないですよ！むしろむちゃくちゃ危険です！！
本当にそんなことは気にしなくていいから、逆に体重を増やすことを考えて下さい。
すくなくとも、それ以上体重を減らすなんてことだけは考えないで下さいね。

はじめまして。
私は、160cmの、38kgのデブです。
30kg代でも、35kgくらいにはなりたいです。
過食嘔吐をしてしまいましたが、なかなかなりません。
周りの子は、150cmくらいで、身長はちっさいけど、
みんな35kgくらいなので、私はとてもデブに見えます。
レスください！！！！！
小六です☆彡

はじめまして。
今１４６センチ、体重４２、３です。
38㎏から太りました。
そのせいか疲れやすくて動くのもおっくうです。
私は38㎏がベストです。
体調もよく体が軽いのでよく動いていました。
今元に戻す為にダイエット中です。
太ると良い事がありませんね・・・

わたす１３７㎝４１．２㎏です。みなさんと一緒に
３０㎏台に戻します！！
ふつつか者のわたすですが
一緒に頑張って下さい！

30キロ台といえば、華奢で今にも折れそうで守ってもらえるというイメージがあるのでこれに憧れる方もいらっしゃると思いますが、30キロ台がちょうどいいのは、やはり140センチ台の小柄な方だと思います。
150センチ台の方は40キロ台がバランスがいいと思います。
身長-110(古いやり方)とかBMI=18～20の美容体重でも30キロ台が出るのは140センチ台です。
わたしはこの春に体重を落としすぎて、あと少しで39キロになるところでした。(身長は157センチです)
もちろん、医療関係者には「この身長で30キロ台は危ない」と叱られました。
食事のカロリーを増やして今は43～44キロに増量し、体調も見た感じもベストです。
体脂肪を落として(落としすぎるのはよくない。17%が限度)、ボディにメリハリをつけて体力もばっちり、女性ホルモンの分泌も正常というのがいちばん健康的だと思います。これをめざしたいものです。

身長の高い方にはわからないかと思いますが、身長145から148cmぐらいの人の体重は大体40kg前後がベストだと思います。
なぜなら、私が身長が146.5なので、同じぐらいの人に会うと体重も聞くのですが、痩せてもなく太ってもなくって人は40kg前後と答えます。
そう考えると、ないしょさんは30キロ台は、少し痩せすぎかもしれませんね。
150cm以上の人で30キロ台はもってのほかです。

体重のことでいろいろ書きましたが、実際は、痩せているか痩せていないかは、体重だけで判断するのは難しいと思うので、体脂肪も気にした方が良いとお思いますよ。
なぜなら、私の例から言うと、
20歳ごろ、体重41.0kg、体脂肪33.0%、
現在、　 体重44.0kg、体脂肪27.0%、
だからです。
今も昔も下半身太りなので、ズボンは9号もしくはMサイズです。
また、体重41kgだったころも、体脂肪が高かったからかぶよぶよでした。
贅肉だけを落として、健康的に痩せたいものですね（＾＾）
一緒に頑張りましょう！！

下のほうに書いてある人の感覚がわからないです・・・。
身長１５０センチ前後で３０キロ台になりたい・・！？
４０キロ台が太りすぎ！？３０キロ台にならないと彼氏が
できない・・・！？おかしいんじゃない？
すっごいガリガリでガイコツみたいな女が好きっていう
ちょっとマニアの彼ならわかるけど・・・・。
そこまで痩せると、胸はどうなるの？想像するに「洗濯板」の
ような気がするが・・・・。そこまでガリガリになってキレイだと
思うのかなぁ～？その感覚がよくわからない・・・。
「痩せすぎじゃない？」＝「ガリガリで気持ち悪い」っていう
意味に等しいと思うけどなぁ～。そこまでガリガリになった女を
抱きたいって思う男いるのかなぁ～？まぁ、性格がすっご～く
良ければ別だけどね・・・。でも多分、初対面（コンパとか）だと
男性陣はひくと思うな・・・。
まぁ、デブな私のヒガミととってもらっても構いません。
でも、太りすぎも、痩せすぎも体にはよくないと思います。
お互い、健康には気をつけましょう。

さるこさんへ
そうですよ。健康が一番です。夢があっても、頭がいい人でも、綺麗でも健康じゃなければ、やはり、いかせられないです。
太ってたことで何か嫌な思い出があるんですか？そういう思いがあると、どんなに痩せても安心できなくて痩せたいになるみたいですね。
さるこさんはご結婚してるなら、旦那さんに、胸のあるものぶちまけて、体のことや色々話したら、楽になれるんじゃないですか。
生理は病院に相談に行ったほうがいいけど、人生長いから、ゆっくり体をつくってけば大丈夫だと思います。

＞あんさん、ゆいさんへ
レス読みました。何だか心にずーんって重いものがきました。最近は生理がない自分に不安を感じてます…痩せてるって優越感を独身の頃は楽しんでました。昔太っていて傷ついた日々を忘れたくって…
でも今は健康でいなきゃって思います！
考え方をこのレスをみて、真剣に変えていこうと思っています★
ありがとうございました♪

沙羅さん、167で今は40キロ台前半位ですか？どうやってそこまで痩せたのですか？参考までに聞きたいのですが・・・

３０キロ台に、なるよりは他の事を頑張りましょう。
はっきりいって、みにくくなります。

始めまして私は身長が150無いくらいです。。なのに43ー44もあります・・・だからホントやせたいです。。。もうすぐ夏なのにノースリーブ着れません！！どういうダイエットがいいか教えてください！！！みんなお願い！！！！

どんなに低身長でも、産婦人科のドクターによれば４０キロ切っては
まずいそうです。