風邪ひきました( ;´･ω･`)
とりあえず　頭痛くて動けない時期は過ぎたのですが　まだ咳と鼻水が止まらない感じで　できなくはないぐらいの体調にはなったと思うのですが毎日やってた運動（エアロバイク１時間半とビリー）はお休み中です
はやく復帰したい！！でも無理してまたこじらせてもいやだし・・って考えてます＞＜；　　　（医者に聞けとかつめたい事言わないでくださいね；；）

みなさんはダイエット中に風邪ひいたりした時とかどのようにすごされてますか？
いつぐらいから運動復帰されてますか？あと　風邪ひきでもできるダイエット方とかあったら教えてください！

季節の変わり目ですので　みなさんも風邪にはご注意を！！