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44㌔の人!一緒に42㌔まで痩せよう!

更新日:2008年10月09日
私はイマ、ほぼ私とおなじくらいの
体重の友達と、44~42㌔まで痩せるという、
計画を実行してます!(*´艸`*)
そのためには、
ご飯の量わ一杯までとして、おかずも少量に!
おふろに出てから、スクワット100回・・・などをしています!
みなさんも私と一緒に((*゚Д゚)
痩せませんか?(*vωv人.゜*☆
ミンナが羨むぐらいスリムになろう。。。と、思ってる方!!
一緒に頑張ろう!!!!∩(゚∀゚)∩゛
  • ゆうみ☆k

ふかみどり 2008年10月09日 8:01

155㎝ 44~44.8kgです
42kgになりたいですっ

ぽいん 2008年10月06日 11:34

こんにちは!」はじめまして☆
是非参加させてください!

身長158㎝
体重44.5キロです。

あと2キロ落としたいが目標です!
宜しくお願いします^^

ゆうみ☆ 2008年9月24日 7:39 anlJD18LG/Vw6

できますょー!!!!
太ももヤセと、ヒップやせとヵできるみたい!!

後、空中自転車こぎ?みたいなものもしていますw
めちゃしんどいですヶどぉw(*´艸`*)

ナンシー 2008年9月22日 19:05 anVu.3L0yVTWU

はい!!

頑張りましょうね☆
スクワットって脚やせ効果は期待できますかね?

ゆうみ☆ 2008年9月22日 17:54 anJI1hZ9FbwuU

ナンシーさん背高いですね!!

いいなぁ~☆
じゃあ10月までに2㌔落とすの目標で!!(*´艸`*)

ナンシー 2008年9月22日 6:03 anVu.3L0yVTWU

頑張ります☆
私は158.5cmです。

ゆうみ☆ 2008年9月21日 13:05 ansyXwqumnNww

ぜひ参加しましょう!

ナンシーさんへ。
私は156cでしょうか。。
一緒にがんばろぉ♪

ナンシー 2008年9月20日 6:06 anVu.3L0yVTWU

私も参加させてください。
皆さん身長はどれくらいですか?

あい 2008年9月20日 0:13 anR6RmNKyWWSk

私も今44キロです。
42キロなりたい!
一緒に頑張りましょう
クリスマスまでにお腹いっぱい食べても42キロが目標(^O^)