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目標体重に達したら…

更新日:2008年9月21日
みなさんはその後どうされました?
食事制限の場合は少しずつ食事量を戻していけばよいと聞きますが、ちょっと食べすぎただけで太ってしまい、困ってます・・。
痩せたままキープされてる方、よければお話お聞かせください。
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