今１６２に、５３キロです。同じですね。私は４７キロ目指して頑張ってます。４７キロになって、ちょっと普通に食事取ると、１キロぐらい増えるので、ベストは４８キロで考えてます。お互い頑張りましょう。

はじめまして。２児のママです。
全く同じ身長、体重で思わず書きこんでしまいました。。
なかなか４０ｋｇ代になれず落ちこんでいる毎日です。
５３ｋｇからずっと減らず・・・・
レコーディングダイエットをしてるんですが・・・・
あまり効果ないのかな？食べる量が多いのかな？いろいろ悩んでいる毎日です。
また、ダイエットに関する事など教えて下さい。。よろしくおねがいします。

ＭＬさんはじめまして♪
ﾜﾀｼも半年前は49㌔だったんですがあれよあれよという間に太っていきました；
色々ﾀﾞｲｴｯﾄ情報交換しましょう！！
ちなみにﾜﾀｼとしたｺﾄが掲示板を２つもつくってしまっていたみたいﾃﾞｽ･･･
次回来てくれる時は｢身長162㌢･体重53㌔くらいの方!!｣
の方に来て下さい☆彡
ではお互い頑張りましょう=3

とあさん、はじめまして！

私は１６１．５ｃｍ。現在５５キロです。
とりあえず、あと３キロ減目指しています。
頑張れたら－５キロが理想です。

２０代の頃は４８キロ～５０キロでした。
その頃は、細い～って言われてました。懐かしい懐かしい思い出です（笑）
自分なりのベスト体重ってありますよね。
骨格なども関係しているのでしょうが・・・

とあさんは１６２センチ５３キロということで
私から見たら、グッド～なバランスかと思ったのですが・・

お互い頑張りましょう♪