151cmぐらいだと何kgで痩せて見えますか?

  • ないしょ
  • ( an7Slj9SWTu36 )
  • 2008年10月03日 22:20

現在151cmぐらいなのですが体重は約52kgです。
もちろん周りの人たちからは「痩せろ」と言われるのですが…
痩せて見える体重がわかりません;
皆さんどうか教えてくださいm(_ _)m



 
でで 2018年12月03日 17:53 ゲスト:( an7xram0C6qbM )

151cm/50キロだけど、痩せては見えないね…UCP-1遺伝子を持っているので、下半身がすごい脂肪が付いているの…(ため息)

おとなりさん 2018年11月17日 17:31 ゲスト:( anu5PqqwLBB1w )

私は、150か151で47キロ。ピーク時はもっとヤバかったけどね。私と同身長のアニメキャラは39キロだけど幼児体型だって。

Janne da arc 2009年5月11日 19:53 ゲスト:( an5ImI85EJO5Y )

BMI20以下は体脂肪で決まるらしい

20以下だと痩せて見えると思う

ないしょ 2009年5月09日 21:42 ( an7t4ee1WCmjs )

150センチ42キロです。40㌔になりたい。

きずな 2009年5月09日 21:10 ゲスト:( anoTBFlh1QZjc )

私は、153cmで38です。
痩せてるか痩せてないかは、体脂肪で決まると思います。
脂肪が多いほど、太って見えるし、筋肉が多ければ、体重は重くても
結構痩せて見えると思いますよぉ!!

ないしょ 2009年5月03日 18:59 ゲスト:( anuS/F7aXNVSs )

現在151.5cmぐらいなのですが体重は約50kgぐらいです。
何kgぐらいだと綺麗に見えると思いますか?

まるちゃん 2009年5月03日 15:50 ゲスト:( aneI56BhlcPhY )

こんにちは。
私は、153㎝の44kgです・・・。 やっぱり太ってますよね。
肥満度は、±0%でした

Mali 2008年11月13日 12:14 ゲスト:( an4QMNdPNv3pM )

追加です・・・・「伊達さん」とは伊達式ダイエットの事です。(今流行の食べ合わせダイエットです)違うサイトからここに来たので意味不明になってしまいました。ご免なさい。

Mali 2008年11月13日 12:08 ゲスト:( an4QMNdPNv3pM )

こんにちは。気持ちよくわかります。私は身長152cmで過去(20代)52~53㌔まで太った事があります。体が重くお世辞にも痩せてはいません。はっきりいってデブでした。
その時のベスト体重は44㌔でした。(健康的体重)現在1(40代)52㎝40~42㌔の間をうろうろしています。
体脂肪も20%前後ですが決して痩せているとは思いません。(叱られるかも知れませんが・・・・)筋肉は脂肪より3倍重いそうです。なので同じ体重でもシルエットが違うと思います。私はフニャフニャの脂肪体質なので(胸が小さいので上半身は痩せて見えるかも・・・・??)体重の割には太って見えていると思います。(俗にいう下半身太りです。)
ですから体重という考えはやめた方がいいと思います。食べないで痩せると筋肉量は落ちるし、まず胸が痩せます。(経験上)だから伊達さんが推奨するように、ちゃんと栄養は取ってカロリーは抑える。理にかなっていると思います。あとは筋肉量が落ちないように筋トレ(ソフトなもので十分だと思います)ついてしまった脂肪は有酸素運動。(とりあえず、何でもいいので一日に1回は何かしら運動してください。出来る範囲で!ストレッチも可)
結論・・・・・やはりあと5キロ位は痩せ方がいいと思います。それぐらいで見た目の普通位だと思いますよ。(痩せて見えるには45㌔以下かな?)
短期間ではなく長い目で痩せて下さい。私も今筋トレで体改造中です。(2ヶ月半で1.5㌔ほど痩せました。締りましたよ!)決して毎日ハードなことはしていないし、できない日もいっぱいあります。おやつもほどほどに食べているし・・・・・・・・でも、挫折しないで続けています。痩せたい時はどうしても短期間で成果を求めてしまがちですが、続かなくなるので、あせらず頑張ってください。

モモ 2008年11月12日 20:46 ゲスト:( an4VMWa7trV4U )

152cmの39kgです。。以前は50kgありました。運動と夜だけ炭水物をとらずに三年かけて10kg落としました。でも今の体重ではあばらも浮き出て正直美しい姿ではありません。温泉などに行くと周りの目線が気になります、少し体重を増やそうとしても全体的にきれいな太り方ができず、お腹だけ出る太り方になって。。

30代のおばちゃん 2008年11月11日 21:11 ゲスト:( anLYMiohzmOLc )

私は151cmで73キロくらいありました・・・
ちょうど一か月前からダイエットはじめて今は65キロくらい。。。
これでも体はずいぶん軽くなりました。
目標は49キロです・・49キロでもまだまだデブちゃんかもしれないけど
がんばって40キロ台になりたい!!!
3人の子持ちですが・・・20代からずっとデブでした。
かわいいまま目指して頑張ります!!

ないしょ 2008年11月11日 20:52 ゲスト:( an6VZYDgWrXAM )

体脂肪率次第。
体重は分かりません。

ないしょ 2008年11月11日 20:46 ゲスト:( anTu1DbsO0aZg )

私は150CMで47㎏の時がありました。自分では満足していましたが、
151CMで52㎏の友達のほうが「痩せてるね」といわれていました。
体系の違いもあるでしょうね。彼女の方が引き締まって見えました;
私は下半身に肉がついているので;

ないしょ 2008年11月11日 1:46 ゲスト:( anYNYYFu171JU )

私も151センチですが、一番周りからの評判がよかったのが42キロの時でした。
自分的には43キロ~44キロぐらいが一番体調が良かったですよ。

ないしょ 2008年11月10日 19:50 ゲスト:( anHiIA4D4gm2Y )

155㎝ですが、47㎏だったときは細いといわれていたけど、
39㎏になって、前は太っていたと恐ろしくなりました。

そして、いま45㎏までリバって、自分が太くて
醜くて仕方がありません。普通なら痩せていると言われるのだろう、
と頭で分かっていても、自分は太っている太っている、
って思ってしまいます。怖いです。

40㎏になりたいです。そしたら、痩せてると思います。

ないしょ 2008年11月08日 14:27 ゲスト:( an/cxN0VgTILA )

初めまして!
私151cm半年前はピークで73キロもあって、ダイエット頑張って今53.5ぐらいなんですが、ここ見てたら・・・・まだまだ痩せないといけない(泣)
今の体重で周りから「痩せたね」って言われるから、結構満足してたけど。。。。
まぁ今までめっちゃ太ってたからなのかな?
とりあえずもっと頑張ろうっっ!

自分は 2008年11月07日 8:46 ゲスト:( anOM.QS2e3i8. )

この体重でも「細いよぉ」って言われて平気だと思ってました...ダイエットしなきゃです。 ちなみに152/47.4です。

ないしょ 2008年11月07日 7:59 ゲスト:( anUhQr1f65RJg )

私は151cm42kgです。 
私的にはこれがベスト体重です^^  
体力・健康面から考えてもこれくらいがちょうどいいです。 
20歳くらいの時、38kgでしたが、たまに貧血でクラっとしたりしてました^^; 
結婚して10kgちょっと太って、2・3年前は50kgほどありましたが、現在はなんとか42に戻しました。 
 
ただ・・・単に体重だけの問題じゃないですよね。  
適度な運動で引き締まった42~45kgが私は理想です^^  

りん 2008年11月07日 4:19 ゲスト:( anyD31FH.yaNU )

私150で以前42キロでぽっちゃりって言われ続けたのが嫌で
今は
37キロです(>_

ないしょ 2008年11月07日 0:17 ( an7YlUcr.KjO2 )

私も151cmです。
ここ6年くらいで
46→40→52
と変動しましたが、43キロくらいが理想だなと思います。
体が軽くて動きやすかった。

ゆり 2008年11月06日 19:40 ゲスト:( anUlrAzA.LvMQ )

はるさん★
はるさんはどんなダイエットして痩せたの?(*_*)

はる 2008年11月06日 19:21 ゲスト:( anmzXnGgSBvT6 )

私は154㎝で43㌔です。
まぁ体脂肪率は結構なものですが。。。笑
43とか45とか・・・そこらへんが痩せてるってカンジじゃないんでしょうか
ね。きっと^^
私も前は47㌔でした;;

2008年11月06日 18:37 ゲスト:( anRvbYTLk5RNw )

私は155で50㌔なのですが、周りはスリム・・・
私が151のときの体重はわかりませんが、周りは38㌔や40前半でした。
52㌔はたぶんさんと同じ意見ですね。

ないしょ 2008年10月25日 9:46 ( anhrNZHdD6MQU )

たぶんさんのいっていることに同意!
45で普通ですね。

たぶん 2008年10月25日 2:51 ゲスト:( angsj5YzEMllg )

52kg ちょっと太ってる
50kg ポッチャリ
48kg ちょっとポッチャリ
45kg 普通
43kg 普通に痩せてる、スリム☆
40kg 痩せてる、細いなぁ
38kg かなり痩せてる、細っ!!
35kg ガリガリ、大丈夫か!?

ってとこじゃないですかね。まあバランスとか筋肉とかも関係してくるでしょうけど。
ちなみに私は151㎝54kgのデブです・・・orz
お互いダイエット頑張りましょう。

ないしょ 2008年10月24日 9:30 ( ankqrrH00qzf. )

30kg台は痩せすぎ、と思うのは私だけでしょうか・・・?
ガリガリになっちゃいません?
40kg台が丁度いいと思うんですけど。

ないしょ 2008年10月24日 9:23 ( ankqrrH00qzf. )

151cmで52kgなら標準だから太って見えないと思うんだけど?
その身長だと40kgは痩せすぎだと思うよ。
痩せすぎてもいいことないし。
減るなら45kgぐらいがいいんでない?^^

ないしょ 2008年10月20日 22:45 ゲスト:( anbocgGT3Cnfk )

身長150で、前まで拒食で、36キロとかやった!
当然痩せとったで『痩せて見え』とったやろうけど。。。。
今42キロくらいまで太って、自分的には受け入れがたいトコやけど
『あんた細いなー』ってよく言われるー
痩せて見えるのを求めてるなら多分45キロくらいで十分やと思うよ。
40切るとな、体毛濃くなったり体あったまらんかったり
弊害が多すぎて萎える。人それぞれやけど、私は。

あえてなのか、無意識なのか知らんけど、
何キロで痩せてると言えるか、やなくて
痩せて見えるか、って訊いたアナタ。

私はわりと好き。健康って大事や。

ないしょ 2008年10月17日 11:08 ゲスト:( anHiIA4D4gm2Y )

そんなに食べていないのにドンドン増えてく体重・・・
155㎝で44㎏近い。40㎏になりたいのに、
色々な品目食べてる(デモ人より少し少なめ)のに、
39㎏からここまで増えた。最悪です・・・・

伊達友美さんのダイエット本とか読んだけど、
結局あの人も152?㎝で45㎏はあるみたいだし。

20歳前後だったら、もっと痩せないと脚とか細くならないですよね。
困ります・・・ダイエットしても、あんま痩せない。

小顔でもないから、脚とかもっと細くしたいです。みなさん
ダイエットはどうしてやってますか?方法が知りたいです。

めい 2008年10月13日 19:54 ゲスト:( an4VMWa7trV4U )

私は152cm.39kgですが、私は顔がぽっちゃりしていて人からやせては見えないのです。。体重ではなくてバランスが大事なんですよね。。小顔の人はその点多少ぽっちゃりでも痩せて見えますし。。