３０ｋｇ台は痩せすぎ、と思うのは私だけでしょうか・・・？
ガリガリになっちゃいません？
４０ｋｇ台が丁度いいと思うんですけど。

１５１ｃｍで５２ｋｇなら標準だから太って見えないと思うんだけど？
その身長だと４０ｋｇは痩せすぎだと思うよ。
痩せすぎてもいいことないし。
減るなら４５ｋｇぐらいがいいんでない？＾＾

身長１５０で、前まで拒食で、３６キロとかやった！
当然痩せとったで『痩せて見え』とったやろうけど。。。。
今４２キロくらいまで太って、自分的には受け入れがたいﾄｺやけど
『あんた細いなー』ってよく言われるー
痩せて見えるのを求めてるなら多分４５キロくらいで十分やと思うよ。
４０切るとな、体毛濃くなったり体あったまらんかったり
弊害が多すぎて萎える。人それぞれやけど、私は。

あえてなのか、無意識なのか知らんけど、
何キロで痩せてると言えるか、やなくて
痩せて見えるか、って訊いたアナタ。

私はわりと好き。健康って大事や。

そんなに食べていないのにドンドン増えてく体重・・・
155㎝で44㎏近い。40㎏になりたいのに、
色々な品目食べてる(デモ人より少し少なめ)のに、
39㎏からここまで増えた。最悪です・・・・

伊達友美さんのダイエット本とか読んだけど、
結局あの人も152？㎝で45㎏はあるみたいだし。

20歳前後だったら、もっと痩せないと脚とか細くならないですよね。
困ります・・・ダイエットしても、あんま痩せない。

小顔でもないから、脚とかもっと細くしたいです。みなさん
ダイエットはどうしてやってますか？方法が知りたいです。

私は152cm.39kgですが、私は顔がぽっちゃりしていて人からやせては見えないのです。。体重ではなくてバランスが大事なんですよね。。小顔の人はその点多少ぽっちゃりでも痩せて見えますし。。

150ｃｍ46kgですが、下半身が太くセルライトが付いているので
痩せては見えません。もっと運動して代謝をよくすれば同じ体重でも
違うのかな、と思っています。

151㌢で43㌔ですが周りからは普通と言われます。
40㌔切れるようにダイエットしています。

がりがりすぎてもだめだとおもいます。
こぶたさんっ!!
わたし、151㌢なんです。それで前47㌔だったんです。
こぶたさんより太ってました…笑

ダイエット頑張りましょうっ!!

151cmでモデルのようにって・・・
私も背低いけど（155）36～37kgのときって小学生に間違われたよ。。。
背が低い人にモデル体型って言葉は合わない気がする。

150cm36kgです。
元エステティシャンです。
実際モデルさんを見て思うのは、雑誌って、5kgくらい増で映っているということですかね。
だから「モデルのように」痩せているっていうのは、筋肉があって（絶対条件）、３４kgくらいですかね。
私はというと、食事や筋トレなどはマイペースでやっていて、この体型です。
数字で見ると不健康ですが、超健康ですよ。

私は151cmで46kです・・・。
もともと、42kだったのがとても太ってしまいました（：＿：）
やっぱり、30k～40kまでではないでしょうか？
42kの時はみんなから、普通だよ～（＾O＾）
って言われてましたから・・・。

152cm42kgで太ってるんだったら、どんなに痩せてもやせてみえないんじゃない？
45kgくらいあっても痩せててきれいな人いるのに、
それって悲劇だよね・・・・食べれないわきれいになれないわ。

メアリイって人さ152㌢で、42㌔とか、ふつーに痩せてるじゃん。
外見太ってないなら、別にいくね？
ウエストがやばいとか、知らないし
自慢しないでくれない？

もう、書き込んでくんな。
腹立つ。

152cmです。中学生ですが、42kgですが
すごく太ってると思います。
外見太ってないのですが、ウエストがやばい・・・。

１５２ｃｍの女です。
ダイエットをして今46キロです。
周りからは痩せた、って言われ始めました。
でも、美容体重は自分の身長－１１０なので、41キロになるまでダイエットがんばります。
151cmだととりあえず45キロくらいだとお洒落が楽しくなりますよ。

いきなりごめんなさいっ

私は今１５１㌢で、体重が45㌔です。
前は、４７.８㌔でした。
好きな人ができたので、３㌔くらい痩せましたっ!!

でも見た目が全然変わりません。
私の友達が身長が同じで、３７㌔って言ってました。
151㌢だと、30㌔台が、痩せて見えるんだと思います…

なので、今頑張ってダイエットしてます!!

私も１５１ｃｍで、今１８歳です☆
ピークの時は５２ｋｇ弱あったんですが、今は４９ｋｇくらいです。
ダイエット継続してます！
私は自分のベスト体重は４５ｋｇだと思ってるのであと少しがんばります！
まぁそれ以上痩せれればその方がいいんですが・・・笑

一緒に頑張りましょう☆☆☆

48kgでぽっちゃりさん
45kgですっきり
43kgで痩せてる

って感じじゃないですか？

うちは、152㌢で43㌔なんですけど、
みんなから細いとよくいわれます。
ちなみに体脂肪率は23％くらいです。
だから、体重は40前半くらいが痩せて見えるん
じゃないですかね。
体脂肪率なんかも関係あると思いますが。

１５０ｃｍで４０キロ近くをうろうろしてて体脂肪２０％ぐらい。
自分では普通体系ぐらいだと思うのですが、細い人を見るともっとやせたくなる。
細くないりたいと欲が出てしまう。

あたしは今１５１ｃｍで４６キロです
それでも太いといわれます

あたしは、主さんに近い身長で１５２センチです。

４４キロのとき、周りから「細い」って言われました。


４８キロのとき、普通って言われました。


５０キロをオーバーしてから「デブ」といわれました。

150cm台だと、40㎏前半でも微妙・・・
もっと痩せたい～～～

益若つばさちゃんとか、38㎏でも痩せてるな～くらいだし・・・
せめて40㎏になりたいです・・・

ゆめかさん
私も喘息ですが、自分で発作がおきても対処出来るようになれば、運動しても何の問題もありません。
なので体型が気になるのであれば、対処できるよう練習し、その後ウォーキングなどをしてはいかがでしょうか？

ところで、ここの掲示板には関係ない話のような（・・；）
新しいスレなどをたてたらいかがでしょう？

助けてください。
私、身長153㌢に対して体重70㌔あります。
学年は中学2年なんですが。スポーツ部には所属していません。
なぜなら喘息持ちなのでなかなか運動ができなくて。
お腹もかなり出ていて、太ももの太さは６５㌢
二十顎で二の腕なんです。
お家でできる簡単なダイエット方法ありませんか？
勉強に集中したくても体系の事ばかり考えちゃって、
集中できません。恋もしたいんですが。デブでからかわれてます。
目標体重が40キロ台です。
どうかお願いいたします。

[投稿した者です]
まちださん>やはり筋トレも必要なんですね!
ムキムキにならない程度に筋トレも頑張ります(笑)

私も昔から151センチの者です☆
NO. 11のないしょさんのおっしゃる通り、体重よりも体脂肪率ですね（＾＾）
私の通っているジムのトレーナーで、152センチで、見た目がかなり細くて
小柄で可愛らしい人がいました。そのトレーナーの体重は47キロでした。
体脂肪率は20％で…。
ただ痩せているだけじゃなくて、筋肉もついて引き締まってる感じの方が
スタイルもよく見えると思いますよ（＾□＾）

[投稿した者です]
ないしょさん(No.11さん)>とりあえず、運動を頑張ってみます!!

↓本気にしちゃだめだよ。笑