私の場合46kgのときが一番体つきがきれいだったと思う…。
でも服屋で着られない服がたくさんあったかなあ。

りうさん。主ですが、デブって言われたんですか？
５２キロなら、細くはないけどデブでもないと思うんだけどな。
今は５０キロになりました。理想は４５キロですが、４８キロくらいでいいかなと思ってます。
あまり無理して健康を害したり、リバウンドするのも怖いので。
ゆにさんも、一緒に頑張りましょう。

私は、１６０で５２くらいです。つまり、ないしょさんと同じ倉井です。そんなに、太ってないと思うんですけど
クラスの男子にデぶっていわれて、、すごく嫌だったので絶対痩せれるようがんばりたいです。　
私は、目標４５-４７くらいです。みんなで、がんばっていきましょうー。

ちょうどいいんじゃないですか。私も１６０センチですが、寸胴です。
４５キロくらいになりたいですが、程遠いです。

何歳ですか？？

ワタシは162cm、34kgしかなくてガリガリなので、せめて40kgになりたいです。

38キロは、小学生体型だね。大人なら、痩せすぎ。
男性は、痩せすぎよりは少しお肉あるほうが好きな人が多いようです。
40キロ台後半が理想です。

私は身長１６０cmでベスト体重は４２kgです。
今現在、出産後ずっと４５kgあって・・・やせなきゃとあせっているけど
なかなかダイエットできなくて・・・４０kg切るとガリガリって感じになっちゃうからよくないけど
やっぱり４０kg代前半が一番綺麗に見えると思いますよ。

１６０なら４７ぐらいが理想かな～
３８キロは女としての魅力がなさそう・・・
軽くお肉付いてるほうが女性らしくていいかもね

どんなに骨格が細くても低年齢でも160㌢あるのなら最低でも41㌔ないと美しくないわよ。

まぢ！？
クラスの子達みんな細いね～

＞160ｃｍだったら３８㎏が理想

そうはなりたくない・・・・。

160ｃｍだったら３８㎏が理想。
クラスでは３７㎏～３９㎏が大多数を締めているからです。
この身長で４０ｋｇ越えるとヤバイって言われた。

43キロってかなり細いよね。
でも無理やり痩せたわけじゃないなら、きれいかも。
私は49キロだけど、まだまだ太いので。

身長160ｃｍだったら43~45㌔ぐらいだと思う。

人に寄ると思うわ。骨格が細い方なら４３、４４キロでも奇麗よ。逆に骨格がしっかりがっしりした方だと５０くらいはあった方がいいんじゃないかしら。見た目とライフスタイルで自分に合う体型をみつけていくのが一番よ。

１６０センチだったら
４６，７キロくらいがキレイにみられると思います。

まりかママさん。
新聞紙の二の腕引き締め、もう少し詳しく教えてもらってもいいですか？

１６０センチで５２キロじゃ　十分な　プロポーションじゃないですか？
わたしは１６３センチで５４キロでしたから　同じような体系ですね。
二の腕は　新聞紙を丸めて棒状にして　両サイドを握り　ひねったり　まげたり　延ばしたりを　毎日１００回続けてみてください。確実にひきしまりますよ（●＾o＾●）

ぽちゃ度マイナス１０％から４０％までが許容範囲。