私のおすすめはギムネマ茶です。便秘症の私は現在すっきり生活を送ってます。なるべく濃く煮出すがいいみたいですので一度試してみてください。

プーアール茶は効きます。
体もあったまるし、飲み続けると体重が増えなくなりました。
48になると体が重くてだるくて嫌だったのでダイエットに励んでましたが、今はケーキやチョコも食べて45キープしてます。
お茶はあきないので続けられますね。
トイレが近くなるし、朝トイレにいくといっぱい出て体がすっきりしてます。
たるんだ体が嫌なので週末にはウォーキングもしてますが、プーアール茶の効果が大きいと感じてます。