はじめまして。
私は過食嘔吐を繰り返しているんですが。ここ２～３週間すごく体がだるくて、何をするにも億劫で意欲減退気味です。朝は早く目が覚めてしまうんですが昼間は何もする気になれなくて部屋に閉じこもって寝てます。今日も合計で１８時間くらい寝ていたと思います。昼間寝てしまうと夜眠れなくて。それでも仕事にいかなければならず、心も体も周囲のリズムについていけません。何にも興味がなくなり、以前楽しいと思っていたようなこともそうは思わなくなってきています。なんか、周囲になじめなくなっていっている気がして自分がこれからどうなってしまうのか不安です。

お返事してくださってありがとうございます！＆返事遅くなってすいません。。私は鬱になって休学してから犬を飼い始めました。暴れん坊ですが、このこがいなかったら死んでたかもしれません。
昨日決めたんです。とりあえず、吐くのをやめようって。リスカしてもいいし、体重が増えてもいいけど、とりあえず吐かなくしようって決めました。昨日と今日は吐いてません。それに、吐かなかったら間食もそれほどしたくなくなりました。
頑張るのって一個だけでいいんですよね、いっぱい頑張るからしんどくなってしまうのかなって改めて思いました。

私も鬱病で高校を中退しました。
薬を飲んだりして治療している最中です。
お互い無理はしないようにしましょうね。=*^-^*=

＞tyataさん
初めまして☆★すごく辛いですよね(;_;)でも今の状態がずっと続くはずありません！！今は先が見えなくてすっごく辛いかもしれないけれど、きっといつかは笑える日が来ますよ！！私も過食症で、このまま一生この病気と付き合っていくんだ、それぐらいなら死にたいと思ってしまった事もしょっちゅうで、外にも出れず毎日泣いていましたけど、家族や友達の協力もあって今ではちょっとずつ治ってきて安定した生活を送っています。tyataさんには心配してくれる友達もいる(^^)だからきっと大丈夫★☆学校を辞める事も自分の体にストレスになる事なら辞めちゃってもイイと思いますよ。今は自分が一番休める状態でいる事が一番です。tyataさんがちょっとでも気持ちが楽になれるように願ってます！

私も鬱だと自分で思います。今二十歳です。
病院は行けてません。鬱状態は去年の夏からずっとです。
円形脱毛症になって結構ひどくてそれが広がるばかりでなかなか治りません。
頭に二週間に１度２０カ所くらい注射してるのに。。
おしゃれが好きで、帽子をかぶってしか外出できないのが辛いです。
人に見られるのが怖いです。
カットモデルやショーのモデルなどをやっていたこともあったのですがその時とのギャップに悩みます。美容室にも行けないなんて。。
振り袖をずっと楽しみにしていた成人式も円形脱毛のせいで行けませんでした。
学校は今休学してますが、やめるつもりです。
もう行けません。
今は摂食障害なってます。拒食になったんですが今は食べて吐いたりしてます。鬱の原因は信頼していた先生に強姦されかけたことです。
そのせいで生活ペースは崩れ、彼氏とは喧嘩の毎日。。必要以上に前向きになろうとし、頑張りすぎたみたいです。
親には先生のことは言えませんでした。辛いです。
学校の親友と彼氏にしか言えませんでした。
でも最近親友の次ぐらいに仲のいい友達に言えたんです。辛かったね、許せないよって言ってくれてすごく嬉しかったです。
友達が昔より疎遠になっていくことがとても寂しいです。
好きだった絵を描くことも運動も全くやる気が起きません。。
こんな状態いつか改善されるんでしょうか。。
どうやったら治るのか全くわかりません。
病院もあまり行く気にならないです。

kazuさんへ
週2日だけでも働きに行ってること自体、頑張ってると思います。
うん^^仕事を増やすなら、無理せず自分のペースで少しずつ増やすやり方のがきっといいですね。

私もなんとかしないととは思うのですが、まだ精神的に鬱がひどくて・・・あまり期間をあけたらよくないとは思うのですが。
年齢的なものものあるし。
だから私からkazuさんを見れば偉いなって思います^^

うつ病になって前の仕事やめました。今は週2日バイトをしています。少しづつだけど仕事を増やせていけばいいなと思っています。

仕事一回ついたけどつぶれてしまって今何もしてません・・。一応9ヶ月働けたからまた仕事探ししようと思っていますが、ストレスで過食になり体重が10キロほど増えました・・。ナのでちょっと軽くしてから仕事つこうかなあなどと考えてます。。仕事やめてから昼夜逆転の生活なのでそれも普通に戻すのにも少し時間がかかるかもしれません。。準備期間と思って今年は生活を改めることに集中することにしました・・。無理をするとメンタルな病気の場合すぐおかしくなってしまいますからね・・。皆さんメンタルな病気はよくなったと思ってもちょっとしたことで元に戻ってしまうのであせったり無理したり、自分を責めるようなことはやめましょう＾＾。人生ゆっくりーと思って好きなことやってみませんかー

色々試してみるといいと思います
僕はこれまで、催眠療法・レイキヒーリング・ヒーリング
キネシオロジー
・・・etc
色々試してみました。

僕は入院は一度もしたことがないので、何もかもから逃げたいと
入院願望がありました。
今でもたまにそう思う時もあります。

普通に生活してると、誰も分かってくれないって
寂しさ悲しさ怒りとかあるけど
でも普通の人々の付き合いの中でしか
気付かない事も多いし
最近では否定できないなぁって思います。。

とにかく、ゆっくり休んできてください。

今までやっぱサポートしてくれる人がいたからここまでこれました
探してみられてはどうでしょう？
僕も手を高くは上げれませんけど、胸くらいまでなら
は～～いって上げれます。（＾－＾）V

ないしょ２さん
お父さんも、たぶん暴力肯定で育てられてきたんだね。それで、どう対処したらいいかわかんないんでしょう。たぶんこれからも、理解できないと思いますよ。娘が入院しても、気がつかないふりを、し通すかもしれない。
問題は貴方が、どのように生きたいか？ですよ。生活保護申請したって、１人で場所を確保出来るよ。
問題は現実を見れない貴方？本当はお父さんにかまわれたいの？殴られても。と思ってしまうんだけど、、。
お母さんは理解があると言うけど、私なら、暴力をふるう夫に愛想打つかししますよ。子供は自分の手で食べさせます。お母さんもお父さんから離れられないんでないかな？寄りかかった家族関係で、そこから、１人」自立しようとするには、大変だけど、自由になれますよ。
決して誰にも、支配されないよ。
入院は、自分癒しだよ。もう、我慢しないで、。貴方はしっかりと１人で暮らせるし、家族に求めなかったら、求められたときに拒否できるよ。よーく、辛抱して、頑張ってきましたね。自分癒しをしていいんですよ。毎日卵料理の友達は幸せそうに、自分で生きてますよ。最初はゆっくりでも、人に支配されない生活は、力を与えてくれますよ。
進展的な骨やすみになるといいですね。

入院が決まりました。
掲示板で失礼なことを言ってすいませんでした。
しかし、父親の愛情不足との表現は傷つきました。

愛情不足ですかぁ
娘の友達は、親が揃って厳格で
まあ実際に会ったわけではないですが
しばらくはパニック障害の症状が出てました。最近は収まりつつ
あるようです。しょっちゅう遊びに来てて
「○○ちゃんの家は天国やわ」とか喜んでます

僕の場合は、５人兄弟ですが一番末っ子で上ともかなり離れているので、かなり甘やかされて育ったと思います。
これはウツの発症と関係あるのかなぁ？？

あ！長年のメルトモが統合失調症で
娘は施設に預けて、自分は生活保護を受けて暮らしてます
そちらも一進一退です。
そういう制度は地方自治体により多少違う様ですが
必ずありますので、ご利用されてはいかがでしょう
あ！もちろん金銭的な問題があればの話ですが・・・

あ！思い出した
僕も子供の頃、家が貧乏で生活保護を受けてましたわ
今は治療費の公費負担受けてるし
みなさまには感謝ですね。。

ないしょ2さんへ

私は別のないしょですが、、、
無理してお父様の事を好きになれ！とは言ってないと思いますよ。
あくまで原因がお父様の愛情不足のせいではと言ってるだけであって、、、。

７／２６ないしょさんへ

父親の愛情不足ですか・・・
父親から男兄弟と同じような教育を受け、殴られたり・蹴られたり・・
日常茶飯に行われて、そんな実父に愛情なんて抱けますか？
たかが勉強ですよ？それなのに、髪の毛は引っ張られるは・・そんなんで、「大好き」なんて感情は大人になった今でも持てませんし、持つきもありません。
でも今まで我慢してきたことが、いつかわからないときに切れて・・
「パニック障害」と診断され・・
きっと、ないしょ７／２６さんは、「パニック障害」のことを、とても詳しく知ってらっしゃるようですね。３ヶ月目に入りましたが、未だに症状は悪化もする一方です。

なんというか、ネットでの会話って難しいですね・・。
微妙なニュアンスとか・・。
出来たら、健康な人、病気の人、その中間の人、それぞれのスタンスでお話出来たらイイのになあ・・、と歯がゆさを感じます。
いいように、楽なように受け取ってくれたら嬉しいです。
外部の人が何を言おうと、自分を責めるのも褒めてあげれるのも自分自身しかいないのですから。

えっと・・
昔医者にほっとけば治るって言われた。
乱暴な言い方ですが、自己治癒力で治るのを待つしかないのですが
それまで、薬で気分を多少なりとも引き上げた状態で待つか
薬を飲まんと、辛い気持ちでまつか。。。とかね

病気だと、その事だけを考えてればいいので
見る方向を変えると楽です。
朝起きて一日、ウツのことを考えていればいいのですから
最近復調してきた僕
周りが見え出すと
前より辛い感じになってます。

全く同じストレス環境におかれても、ウツになる人ならない人
脳溢血でひどい事になるひと
ならない人
その差は何かは分かりませんが
そういう事実はあり、なってしまう人の事を考える時
簡単に・・根性論で片付けてしまいがちです

健康で仕事とかにまい進してる人は
辛いと思うけど、危うさも感じます
その先にあるものは・・？

確かに、ウツになって、ヒーラーとか、ネットなお友達が増えて
サポートされてるぅっていい感じ
それに人生についても深く考えるとか
反面、ロスはロス
１，２年で復帰できればいいけど
ここまでくると諦めた事が多すぎて・・・悲しくもあり
年も年やし

長くなりましたｍ（＿ ＿）ｍ

あ！
腹減るということと、睡眠不足は
余計な事を考えさせますので
腹いっぱい食って十分寝ましょう、寝れなければ
睡眠薬の力をかりても・・・
寝逃げっていいますが

嫌だと思ったら逃げよう！！

病気じゃない人も辛いこと沢山あるって分かってますよ。
病気と言っても色々だから、私の場合になっちゃうんですが、「普通の人は、辛くても頑張って学校行ってるのに、どうして私は出来ないんだ？こんな私もう死ねばいいのに！！」とか、後は不眠続きでフラフラになり悲しくなくても講義中に涙が出たり、精神安定剤飲みつつ、講義受けたり、って感じで、ドクターストップがかかりました。
病気じゃない人も辛いこと沢山あると思います。でも、普通の人は出来るのに、なんで私は耐えられないんだ？なんて心が弱いんだ。って責めてしまうんです。
だから、きちんと生活できている人は偉いなあ・・、っていつも思ってます。

タコ＠１号さんへ
今日病院行ってきたら八割は一年と少しで治り、二割位の人は長引くそう・・。私は今治療開始から三ヶ月なので、ちょっと分からないんですが・・。
本当、理解されにくいですよね。よく、「がんばれ」って言ったらいけない、って言うじゃないですか？？それで、健康な人に、「ゆっくり休め」って言えばいいんやろ？って聞かれたんですよ。でも、なんか、そうじゃなくって、治すのに頑張ってるのに、それ以上何頑張ったらいいの？って思いません？
治った人に聞いたら「頑張って治した」って皆言います。休養取ってるように見えて、実はもがき頑張ってるんですよね。
自分を認め褒めるのもなかなか大変だと思います。タコ＠１号さんはそこまでは漕ぎついたんですね。えらいです。私はタコ＠１号さんの努力を立派だと思います。
ゆっくりいきましょう。

もうウツで１０年です。
こんなん言ったら「え！私もそんなに治らないの？」って思われそうですがご心配なく
１０人十色ですから
それに発症直後にドカン！！って休まなくて
薬を飲みながら無理して働いたのがまずかったみたい
休職制度に対する無知がそうさせました。

健康な人には理解できない病です。
理解してもらえないって嘆くことなく
自分の一番の理解者は自分でいてあげてください。

「頑張れ！」
より「頑張ってるやん」って言って欲しいよね
誰も言ってくれんので自分で自分を誉めてます
家族重いけど、頑張ってるし僕～～～てな感じですわ。。

あれ？？
ちょいとマトを外したか？？(>_<)

ないしょ 　（ No.53　 2004/7/27　08:08 さんへ
そうかもしれません・・。罪悪感は酷いんですが。
いつか恩返しするのが夢で、その為に治療に励んでます。
ないしょさんの発言は、気分が落ち込んでないときは、「励ましてくれるんだな。ありがと！」って受け止めれるし、欝が酷い時は、「私もそれでもつらいんよ・・。」って落ち込みます。
気分障害って難しいですね・・。早くコントロール出来るようになりたいです。。