最近思ったのですが、ふだんもダイエットしてて主食調整している人もタイミングダイエットできるのかな・・。って思いました。だって日々体重が少しずつ減っているとしたらタイミングがつかみずらいかもしれないから・・。

結構あたし、面倒くさがりで・・・(--;)
水ダイエットも3週間ほどでリタイヤ(><)
で、今は青パパイヤダイエットに挑戦中★
楽して痩せるのってほんとうに実現するんですかね。。。

生理が終わって最初の食事調整では大体、０・５から１キロ体重落ちます。でも、２週目以降もコンスタントに落ちるかどうかは、
別ですね。ちなみにあたしは１週目に１キロ落ちて、２週目０・５キロ、それからはどんなに食事調整しても体操してもおちませんでした。ま、太り具合にもよるんでしょうね。

みたー！！！あれ、経験ってかチャレンジしてみましたぁ☆
『主食調整』は、たしかに役にたちましたよ☆
体操はあまりやってなかったかも・・・
でも、「昨日あんなに食べたのに体重もどってんじゃん！」
ってな気持ちです☆
毎日体重＆体温測るのって自分のなかの波をしることができるし。
結構いいんじゃないですか？！(^∪^）
好きなもの食べれるし☆★**..
あっ；なんか、これって「経験したヒト」に含まれませんよね(^^;)
でも、試してみる価値あるんじゃないかなぁ('▽')