こんにちわ♪　39歳主婦です！
私は腰痛改善（ヘルニア）の為に2年前から
薬局で豚皮100％の細粒タイプの物（120ｇ　1700円前後）を
買って毎日飲んでます。（朝・晩　レンゲ1杯ずつ）
飲み始めて4ヶ月経った頃には、腰痛はスッカリ改善されましたが
肌については、自分ではあまり効果を感じませんでした。
（1週間でツルツルして分かると言われましたが・・）
・・・が、いつも購入してる化粧品店でお肌のチェックをしたら
20代後半の状態と言われましたし、友人にも39歳には見えないといつも言って貰えます。
同級生の中でも手にシミが無く綺麗と良く言われますよ（＾＾）
これはコラーゲンのお陰かも(ё_ё)ウフッ

ビタミンＣと併用すると効果大との事！
どんな物でも長く続けないと分からないけれど
頑張って飲んでみてはいかがですか？

ただ・・
私は背が高くて痩せていてバストも極小タイプ§jДj§
全然バストに変化は有りません・・・（￣▽￣；

テレビの番組でやってたんですが、マシュマロを食べるとシワにきくんだそうです。実際にやってみたら本当にお肌がツルツルになりました。１日５個食べるだけでいいんですよ。チャレンジしてみてくださいね。

シュガーレディのセールスしています。お客さんの時期を含めて２０年近くシュガーレディ商品を愛用しています。化粧品は勿論食べ物から摂取する有害な添加物が、肌も健康も蝕んでいるようです。１０歳以上若く見られ、５７歳であること、３歳の孫がいることを話すと皆さん驚かれます。
自分で言うのも変ですが、シワはほとんどありません。そしてツルツル、ピカピカでまぶしいって、お客さんから言われ売り上げにつながっています。信じてシュガーレディ商品を愛用されることを、お勧めします。

コラーゲンはサプリメントでとるより食べ物からとったほうが吸収されやすいような気がします。私の親戚のおばちゃんは手羽先を毎日２～３本食べているそうです。煮込んで冷蔵庫で冷やすとコラーゲンの成分でゼリー状になっているだとか。。そのおばちゃんも50歳なのに30代といってもおかしくないぐらいきれいです。

コラーゲンは、資生堂のが一番いいですよ！
含有量が多いし、質もいいです！
安いやつだと、質が悪い（のもある）から、
含有量が多くても体に取り込めなくて排出されちゃうみたい。

シワには、効きますよ～。確かに効きます。
ピュアレディホワイトという化粧品を１年半ほど使っています。
感想肌で、どこのメーカーの化粧品を使っても、
改善されなかったのに、シュガーレディのを使い始めて、
すご～く、肌の調子がいいんです。
化粧品のコラーゲン美容液がシワには効果がありますよ～。

私はサプリメントの処方組をしているプロです。
確かにごんさんの言うとおりです。しかし、データ的に見ても張りの効果は期待できます。張りの即効性を求めるのならばプラセンタ（動物の羊水）等の「ボトックス注射」する方法が良いと思います。しかし、保険が効かないのでかなり高いのが難点・・・
価格的に見て、毎日摂取するのであれば、サプリメント系が良いと思います。それに、混合タイプが多く出回っているので、コラーゲン＋アルファの効果があります。
MIOさんの食べるコラーゲンも一案です。（多分「華舞」さんのものだと思いますが・・・。）味も豚特有の臭みが少なく、加水分解されているので、水にも溶けやすいです。そのまま飲むのもひとつですが、粉末で飲みにくいのであれば、料理に使えばよいのでは？
バストも肌の一部ですから。もちろん、張りの効果は期待できると思います。
サプリメント等の健康食品といわれているのもを、一般の方が価格だけで判別するのは難しいです。中には３００円で仕入れたものを２００００円という高額な価格で判断する方もいますから・・・
健康食品の配合量の多く含まれている原料の見分け方を簡単に教えます。
包材（化粧箱等）の裏面の一括表示部分を見てください。食品では一番多い順から、少ない順に記載。その次に、食品添加物の多い順から少ない順に記載。する決まりになっていますので。それを目安に選んでください。

えーっと、コラーゲンはたんぱく質だから、食べても結局体内でアミノ酸に分解されてしまう。さらに、分子がでっかいので、お肌にぬっても保湿効果以外には期待できない。というか、肌の隙間を縫って真皮に到達してくれるようなことはまずない。と高校の生物の先生が言ってました。農学部の友達も同じことを言ってました。真皮に効くコラーゲンは皮下注射しかないとか、コラーゲンのサプリとかっていうのは企業側は売れるから作るだけだとか・・・はるこさんたちがこういうこと読むと気分が悪くなるかもしれないですが、科学的にはこういう見解があるってことも紹介しようと思ったまでです。書き方が悪くていやな気持ちにさせてしまったらごめんなさい。
私はやっぱり肌には睡眠とビタミンＣだと信じてます。寝すぎるとかえって肌がヨレっとする気がしますけど（＾＾；

私は「舞華の食べるコラーゲン」を食べてます。と言うか粉末なので飲んでます。肌は・・・どうだろう？今始めて1ヶ月位ですけど、まだそんなに変わった感じはありません。効果が出始めるのは「2～3ヶ月」位してからだと聞いてます。ちなみにＴＶで取り上げられてたので、ネットで買いました1ヶ月3000円位でした。でも、個人的にコラーゲンは必要かな？とは思ってます。でもそれより毎日お風呂に入った時洗顔の後化粧水をつける時必ずマッサージをしてますよ。これは毎日の積み重ねですけど・・・自分的にはカナリ効果があると思います。