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体脂肪率、教えて!!

更新日:2009年1月25日
初めまして。 
中学二年生の女子です。
体重よりも体脂肪が大事!と
聞いたのですが、
みなさんはだいたいどのくらいですか?
出来たら身長と体脂肪率を教えていただけると
ありがたいです。
追伸
身長158㎝で体重53kg体脂肪率17~19%というのは
どうなのでしょうか。
ご意見お聞かせ下さい。
  • ゆずk