はじめまして。中３です！！
よかったら一緒に参加させて下さい。

ダイエットはしょっちゅうやるんだけど
いつもすぐ終わってしまいます..。
今回はあきらめずに頑張ろうと思います。
よかったらアドバイスください。

りんですｗｗホットミルクダイエットしてます
食べる前にゆっくりと飲むだけです、そうするとおなかが満腹感になりますただし、いっぱい晩御飯を食べたら意味がないですよ。飲みすぎも注意、
１、2杯くらいです。

ありがとうございます＾＾

コアリズムうらやましいです＞＜
自分もあるのですがデッキが壊れてて…；；

そうなんですかぁ♪
でも地道な努力が大事ですよ☆
頑張ってください！！

ちなみに麻奈は
筋トレとコアリズムやってます☆
まだ始めたばかりですが
もう効果が出てきました♪
今は楽しんでやってます☆
お互い頑張りましょう！！

>>麻奈さん
食欲制限とか、エレベーターを使わないとか…
そんな小さな事です＾＾；
本格的な事はまだ始めてません；；

はい☆中学生です！！
>>hagioさんは、どんなダイエットしてるんですか?+:.

>>
花帆さん☆よろしく～＋。
身長何センチですか？
麻奈も、周りの人たちと比べて
ぽっちゃりしてるので・・頑張ってやせたいです！！

>>麻奈さん
ということは、中学生ですか＾＾？
一緒に頑張って、素敵な高校生活にしましょう！

>>花帆さん
やっぱ周りと比べて自分だけぽっちゃりなのは嫌ですよね＞＜
一緒に頑張りましょう！

こんにちゎ!!
花帆も中2なんですが
周りの人と比べてぽっちゃりしてて悩んでます!!
一緒にがんばりましょうね♪

hagioさん★はじめまして(・ω・)
麻奈は、もうすぐ高校生です☆
麻奈もダイエット頑張るので！！
一緒に痩せましょうね★