機械こわれてて、ほんとは38.0だったの。ちょっと安心、してたらダメなんですねぇ。すぐに40,50と増えていくらしいです。まだ死にたくないから一緒にがんばろ？

この間の健康診断で、４８％でした。
１５９ｃｍの８０キロ。
脂肪肝で、３ヶ月で５キロ痩せろとお言葉をもらいました。
本気にならないといけないのに。。。

３ケ月さん、ありがとう m(._.)m。そうですねぇ、前にダイエットしたとき45ｋｇ以下になって、体脂肪率15ぐらいだったから・・これはしっかりうけとめて、早死しないよう気をつけなくては！
私はまだ2日目です。頑張りましょう、p(^ ^)q

はじめまして(^^)。
びびあんさんと身長体重が近い者です。具体的には162cm,71kg。
わたしの体脂肪は41%前後あります。約29kgの脂肪がこの体に付着中(^^;。出産後のダイエットとリバウンドの繰り返しでここまでなってしまいました。
成人病になる前に、お互い頑張りましょうね(^^)