一度してみます。
効果が有ったら　報告しますね！

いとこは布手袋で克服したようです。
私は幼稚園くらい妹は小学生になってからやめました。
結構やってた人いると思いますよ。思うほど、周りの人気にしてないかも？

前の方でハンドクリーム＆手袋というのがありましたがそれお勧めです。
他の人から見れば、手入れをよくしているんだなと思うだけなんじゃないかしら？不自然じゃないし、手もきれいになって一石二鳥。まずはお試しあれ！

子供の頃からやってました。すごく恥ずかしくて泊まりとか　その事気になって緊張してました・・ちなみに右手の親指が口でと左手の親指と人差し指で耳をこするんです　そうすると落ち着いてしまうんです。今は、なるだけしないようにしてるけど、寝てからは分からない・・色々やってみたけど指にアロエ塗ってみたり　包帯巻いてみたり　けど無意識に外したり　きれいに拭きとってダメでした　手錠でもしたほうが良いのかなって思うけど　ちょっと抵抗が有ってやれてません。

私も同じ様な事がありました。
私の場合、指しゃぶり＋洋服のタグを持って寝ていました。
私の場合、眠りに入る前の行動ですので
一人で寝る時以外はしないでも寝れるのですが、
一人になると止めれませんでした。
高校生になり指しゃぶりは止める事が出来たのですが、
タグはなかなか止めれず20歳も超えていました。
現在26歳2児のママになり、タグが無くても大丈夫に
なりましたが、これは満たされていない心が繁栄して
その癖が直らないのかもしれません。
主人もこの癖は知っていたので、無理に止めさせようとは
しませんでした。子供ができ自然と無くなりましたが、
主さんの様に無意識のうちにしているとなると
難しいですよね。本当、親指に細工をして寝るしかない
ですね。

ハンドクリームをつけて、手袋して寝たらどうでしょうか？
私自身冬はそうして寝てますので、指しゃぶりは絶対できません。
（もともと、しませんが．．．）
今の季節ならハンドケアものもたくさん売ってますから、見てみて下さい。
旅行なんかでも、そういってケアすれば大丈夫ですよ、きっと。

私も小学校高学年まで指しゃぶりがなおりませんでした。
右手の親指をしゃぶってました。今でも覚えています。
私の場合、自覚があったので、中学生には治っていましたが・・・・。
ちなみに、母親が寝ている間にむりやり指を引き抜いたら
「スポン！！」といったらしく、爆笑してました。
主さんはなに指をしゃぶるのですか？
からしをぬったりしたら布団につくと思うので、指サックとかどうでしょう。
ゴムの味が嫌でやめられるかも・・・。