食べなかったら痩せるというのは間違いです。
食べない=栄養不足
栄養が足りなかったら、太ってしまいますよ!!
たとえば1日100キロカロリーの生活を続けていても、栄養が足りなくなると、体が「やばい。栄養が足りへんから、エネルギー蓄えなくちゃー」と感じて、少ししか食べてないのに太りだします。
ないしょさんありがとうございます。
私は今留学中なので家族もいませんし、
簡単に病院に行けるわけではないので(お金がかかるため)
皆さんの意見を最初に聞かせてもらおうと思いました。
重症になる前に家族に連絡してみます。
No.4のないしょです。
>鬱から来た拒食症?な気もしますがただ単に食べれない状態が続いています。
>さすがに拒食症の子達の細さにはなりたくないので、
>このまま食べれない状態が続いたら怖いなと思って聞いてみました。
そういうことならド素人の私たちが無責任なこと言えないんで
まず家族に話をして病院に行くのが一番だと思います。
ダイエットで重要なのはバランスのいい食事を適正量食べて
食べたエネルギーを消費できる身体にすることですから
『健康』であることが大前提なんです。
ひとりで悩まずご家族に相談して病院に行ってみて下さいね!
皆さんありがとうございます。主です。
ちょっと複雑ではあります。
本当に食べれないので無理に痩せようとか思ってる訳でもないのですが
もともと太ってるので減ってくれればうれしいというだけなんです。
鬱から来た拒食症?な気もしますがただ単に食べれない状態が続いています。 さすがに拒食症の子達の細さにはなりたくないので、このまま食べれない状態が続いたら怖いなと思って聞いてみました。
太りやすい体質に徐々に変わってる。
食べないで痩せるって人が減らしてしまうのは筋肉なので
あんな体型にって、少し食べただけでも大幅に増えてしまう
それが怖くてダイエットがエスカレートしていってしまう事になる。
で、スレ主さんは
今みたいな状況が続いて拒食の人のように細くなりたいの?
それとも今の拒食傾向を改善してきちんと食事が摂れるようになりたいの?
どっち?
そりゃそのまま食べなきゃそのうち痩せるってかやつれるんじゃない?
運動すればもっと痩せると思いますよ。
その状態が続けばそのうち減るのでは?
食べてないのに減らない訳ないし。
ただ、ものすごくかわいそうな感じに痩せるでしょうね。