私も学校から帰るなりお菓子をどんどん口に運んでしまいます＾＾；
今は骨盤ダイエットに挑戦しているのですが体重は全然まだ変わりません（´∧｀；）
痩せるにはやはりウォーキングがいいのでしょうか？

今日からガンバロウとおもっていたのに食べ過ぎた・・・。もーたまに食欲がとまらないのです、みんなどういうダイエットしてる？？わたしは早朝に１時間ほどのウォーキングと食事。でも甘いものがすきでつい食べ過ぎるので55ｋｇをキーープするのが精一杯なの。

よっぴさん、めぐみさん、あこさん、はじめまして。
ゆかといいます。
昨日は忘年会で焼肉食べ放題だったので、
昨日朝昼は野菜ｼﾞｭｰｽですませましたぁ!!
今日からウォーキングしようかなって思ってます。
往復２時間ですが、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞがてらお買い物行って来ます
でわ(^o^)／

165ｃｍで５５キロでも参加してもよい？？わたしは５０キロになりたい

初めまして＾＾私もよっぴさんと同じく１６１ｃｍの５３ｋｇです
。よければご一緒させて下さい(*^▽^*)

はじめまして。私は身長１６１センチで、体重53キロなんですけど、よかったら一緒にがんばりませんか？

こんばんわぁ
私は１６４/５４なんだけど一緒にがんばっていいかなぁ(^o^)／
やっぱり４０ｷﾛ代になりたいもんね!!
私は運動と半身浴、ご飯の量を減らす、でいきたいんだけど、わかにゃんさんは、どんなﾀﾞｲｴｯﾄしてるんですかぁ？