専門的なことではありませんが・・・・友達が同じような感じでした。
大学生の時は「汗かかなくていいねー。」なんて話していたのに、数年ぶりに会ったら(夏でした)少し外を歩いただけで元々汗かきの私より汗が滴り落ちていてびっくり!体調が悪いのかと思ったら「3年ほどヨガをやっていて、汗をかくようになった」と。
同じように汗をかかないことで少し悩んでいたので「汗が出るって嬉しいし、気持ちがいい」と言っていました。
結局なんで汗が出なかったのかは不明なんですが・・・。
3歳ぐらいまでにあまり汗をかかなかった人(エアコン等の環境下で)は汗腺が
発達しにくいみたいですね。
よって、大人になっても汗腺が少なく汗をあまりかかないと以前TVで観ました。
半身浴はすごい汗かきますよ!
30分とかもうやばいくらい汗でます。
内臓が冷えてるのでは?
ランニングや、エアロビをして
血行をよくしても、内臓が冷えてると
汗はかきにくいと言いますよ。
私は、朝一番に熱いお湯を飲みます。
(ゆっくり5分くらいかけて飲むんです)
そうすると、食道から胃が暖まる感じが分かります。
寝てる時に冷えた内臓を暖めるとダイエットにも
なりますしね。
ベッキ−は自分の体温より低い物は食べないって聞いた事が
あります。。もちろん、そんなのは無理だけど
夏でも温かい蕎麦を選んだり
冷たい水じゃなく、常温の水やお茶を飲むように
心掛けるだけでも違いますよ。
あとは、半身浴も効果有ります。
スレ主です。
身長161センチ 体重48キロ 体脂肪19%
体系は普通だと思っています。仕事は事務職なので確かに一日中エアコンの効い部屋にいます!
でも、汗をかかないと気づいたのは高校くらいです。サウナやランニングなどいろいろ試しましたがやはりあまり汗が出ません。水を大量に飲むと汗ではなくトイレが近くなるだけでした・・・
体質ですかね(_ _)
汗をかかなくて困ることは無いのですが、異常なので身体的に心配になってきます。
スレと少し話がズレてしまうかもしれませんが私は反対に異常な汗かきで悩んでいます。
髪の毛は湿気でボサボサになるし化粧や日焼け止めを付けても汗で流れてしまうし汗をかくとベタベタして気持ち悪いし汗かきで良い事なんて一つもないので汗をかかない人は羨ましいなあと常日頃から思っておりました。
スレ主さんってもしかして痩せ方の方ですか?
太っている人に汗かきの人が多い様な気がするので。
質問ですが汗をかかないと困る事ってどの様な事がありますか?
ちなみに平熱は36.1~36.3℃位です。
体型はかなりポッチャリです。
詳しい事はわかりませんが、1日中、エアコンのきいた部屋にいる人は汗をかきにくいと聞いた事があります。私は夏でも風呂につかって汗を沢山流すようにしてたら以前より汗がポタポタ出るようになりました。
後は毎日運動をする事で血行もよくなって便秘もしなくなりました。
ss