＞ぴんさん
拒食症にはなってないですか？
初めて会話するのにぴんさんが心配です;;
でも、あたしもぴんさん位痩せてみたい・・・
あたしも便秘の人なので下剤は時々服用していますが、
痩せません;;
自分の中で思ってる自分と人が見てる自分って違うから
混乱してるんですかね。
体壊さない程度に気を付けて下さいね！

＞かなさん
見た目は 久々の知人などからは “やせたね”と言われます。。が、
目標体重に達しても もっともっとと欲が出てしまって........
ダイエット方法は、初めは炭水化物カットでした。ご飯、ぱん、麺、
一切止めて、53kg から 一年くらいかかって、45kg まで減りました。
158cmあるので このくらいまで減れば、十分だと思っていたはずなのに、まだまだ減らしたくなってしまい、その後は 一日一食にしました。
甘い物は止められないので、朝 マフィン一個、昼 シェイク 夜 サラダのみ........といった食生活を続けていたら、いつの間にか43kg まで
減りました。。。それから 絶対良くないんでしょうけど、当然
便秘になりますから、下剤も服用するようになり....そうなると
お腹がスッキリして嬉しくなってしまって、規定よりはるかに多い量を
飲むようになってしまい、現在39kg あたりです、、、（でも激痛です）
ダイエット始めた頃って、50kg 切ったらどんなに嬉しいだろう、、
と思っていたのに、40kgになってもまだ痩せ願望が取れないなんて
ダイエットは恐い部分もありますね、、、

あたしは151cmの47kgです。
ぴんさん！どうやってダイエットしたんですか？あたしも40kg切りたいです！
ダイエット方法教えて下さい!!
見た目ぽっちゃりしてるんですか？
昔の自分の写真とか見比べても納得できないんですか？
でも、ぴんさんは食べて痩せてるんだから心配ないですかね^^;

みんな背が高くて羨ましいぃ.....
現在158cm/39kg 以前はずっと53kg でした。
ダイエットしたら 食に異常にとりつかれてしまって、
当初の予定より痩せてもまだ痩せ願望がとれません..........
少し心の病かな........まだ（見た目）がぽっちゃりしていると
思っている自分......人生、こればっかりじゃダメなんだけど....

りまさんへ
マイクロダイエットと運動をくみあわせて痩せました
マイクロダイエットのスレあるんで興味があったらみてみてください

今は161センチで54キロ。数ヶ月前まで７２キロありましたー（死）
あと2ヶ月で5キロ落としたいです！

私は１６０ｃｍ、６２ｋ。毎年確実に増えてます＾＾；明らかに太ってる。目標は５２ｋ…健康的に痩せたい。安野モヨコさんのリセットダイエットやピラティスに興味あり。

麻さん凄いです！どーゆうダイエットで二週間で５㌔痩せたんですか？
私は身長150　体重45　26％デス…。

身長168　体重55
2週間前まで60㌔あったんですががんばりました
家族以外は皆気づいてくれました
まだ二の腕が太いですΣ(゜Д゜；　）
目標体重は見た目が良くなればこだわりませんが50㌔になりたいですね！

157cmで52.6kg、24％ですよ。
何だかんだ言って、皆さん体重低かったり…(泣)。
でも、運動して筋肉ついてこの体重なので、自分では
満足しているつもりです。
問題は体脂肪率ですよね？
21～24％！これ以下の方は痩せる必要ないと思うのですが…。

159で52kgです。
40kg台になりたいよ～。

身長156センチで51。（最近は52～53をウロウロと・・）
体脂肪率22パーセント前後。
・・・痩せたいです（涙

身長１６２センチで体重52キロ・・・
体脂肪率26,8%・・・泣
本気で悩んでます。45キロ目指してダイエット中なんですが
標準体重をきってからなかなか落ちなくて・・・。
1キロ減るのがやっとって感じです・・・。ジムにも通ってるのに・・・。

こんばんは。初めてのカキコです。
ほんと私はヤバいです。
１６０センチ５８キロ…。いつからこんなになってしまったのだろう。
前はスリムだったのに、、気がつけば…。今回はマジダイエット！！

159cm 54kg
困ったなぁ…。とりあえず50kg目指して頑張ります…。

あたしは154㌢で43㌔前後ってとこです。下腹が出てるのでそれを何とかしたいのですが。。

こんばんわ。今回が初めてのカキコです。
これからヨロシクお願いします★

159㌢、50㌔　体脂肪率25％
体重の割りに体脂肪率がスゴイんですよ(汗)
45㌔、体脂肪率20％ぐらいを目標に頑張ってます！！
お腹と太ももを中心に痩せたいなぁ。

151㌢、45.8㌔、体脂肪22％前後・・・。この一週間で1.2㌔増加（汗
下半身が特にデブ。目標42㌔目指して半身浴でダイエット中。

152センチ、59キロ、体脂肪32％
ちなみに腕だけではかる体脂肪計では28％。
女性は胸があるから腕のほうが多くなるというが
あたしは足裏ではかるほうが高い。

みためぽっちゃり、はらどかんです

１５８センチ、５７キロ。体脂肪24％前後。
エンドレスのダイエット中。

158cm、56キロ、29％

147cm64kg
ちょっと前は70kgありました。すっげーデヴー＿|￣|○

私は171cmで72㌔です。目標58㌔(ＢＭＩが20だから)を目指してダイエット中。

私は146cmで54㌔

身長は１６８ｃｍで５５Ｋｇです。

157cmで49kgです。体脂肪は24％前後。

163cmで56kgです。
50kgになりたい。欲を言えば48㎏

１６０ｃｍ４２キロです

156センチで48キロです。

私は、１６７センチ体重５２キロです。妊娠中、に太った体重が３キロ戻ってないので、痩せたいです。体脂肪率は、19% です。
妊娠前は、16%でした。子供がまだ１才2ヶ月なのでこれから少しずつって思ってます。