今私は153㌢で38㌔です　二年前は48㌔ありました
昔ならこの体重になったのならもう十分と思っていたのですが
いざ達成すると下半身の脂肪が気になり34㌔まで痩せたいと
思っています。

このぐらいの身長だと30㌔台は普通と考えてしまう私は
いきすぎなのでしょうか？

でも街にはスタイルのいい方が多くてがんばろう
と思ってしまいます

ルナさんはやばいですよお。
１５０センチでも３３キロは既に拒食症の範囲ですよ～
生理はきちんとありますか？？
せめて４０キロまで増やした方が体のためにいいと思います…。
ダイエットしてそこまで落ちたのか、元々低体重なのかは
わかりませんが、心配な数値です。

154㌢46.5㌔です。目標は43㌔と思っていたのですが…
理想体型を計算してみたところ47㌔でした。
(↑サイトによってけっこうばらつきがありますが…)
45㌔をきると体に良くないと書いてあったので
あと1、2㌔おとせれば良いかなと思っています。
ですが…サイズは理想体型よりも太っているので、
体重よりも筋肉をつけて、痩せなければと思っています。
ちなみに理想体型の結果では…
バスト：82ウエスト：58上腕：23ヒップ：83
太もも：47ふくらはぎ：31足首：18でした。

わたし160cm33kgなんですけどやばいでしょうか。腹筋もバリバリに割れてしまいましたうれしいですがやばいとおもいます。

１５歳なのに１７２ｃｍで６４ｋｇです；
太もも太くて外に出るのが嫌だぁ！！
高校までに痩せたい！！

＞寒ぶりさん
結婚されるんですか！おめでとうございます♪食事の量を減らすだけでも効果はありますよ！頑張ってください(^▽^)/

それにしてもみなさん細い方ばかりですね！
わたしは１６５ｃｍ７０キロもあります。
以前はダイエットして－１７キロ落としたんですがリバウンドしてしまいました(泣)
見た目では分からないといわれますがやっぱりやばいですよね・・・。わたしも頑張らなきゃ！！！

１５２㎝、５２．２kgです。３月に結婚式あげるのに、９号サイズのドレスのチャック上がらず・・・。１１号にしましょうか？と言われたけど、ダイエットのチャンスかな～と思って、９号サイズを予約しました。（無謀？？？）
あと２ヶ月で４kg痩せれるかな～。心配よ(´；ω；`)ｳｩｩ

はじめまして。１６７センチ５６キロです。食欲の変化のせいか私は毎年冬になると夏より５キロも増えてしまいます。５１キロのときが一番体調がいいので食べすぎには気をつけてます・・・ついつい食べてしまいますが＾＾；
同じ身長体重でも、骨格や筋肉のつき方で体型は全然ちがってきますよね。私はおしりがうすっぺらいのがコンプレックスなので、多少体重が増えてもいいから健康的でメリハリのある体になりたいです！

いや…ホント、皆さん大丈夫ですか？
痩せすぎですって…＊＿＊；　逆に心配です…。
私は160cmの50kgです。できれば40kg台にって希望はありますが…自分的には適当かとも。ついてるとこついて、健康であればいいんでないでしょうか？私はお腹ちょっとぽこっとしてるので繊維質ものをたべたり気を使うようにはしてますけど、健康あってのDIETだと思います。
ちなみに…男の人曰く、適度に肉がないと気持ち悪いそうですよ。

163.2ｃｍで44キロです☆目標は42.6キロキープ!!(昔67.5キロありました)

男
身長173cm
体重67kg
ってどうなんですかね？
以前82kgありました・・・。

ここに来ている方めっちゃやせてるじゃないですか！
私なんか157.5センチで66キロですよ・・・。
顔はそんなにあるように見られないみたいなんですが、
体なんかぶよぶよですよ。
お医者さんにも痩せなさいって言われたくらいです。
私みたいなのも居るんで、皆さんご安心ください(^_^;)

私も同感です！！下に書いてある人で、痩せているのに
痩せようとしている人が沢山居ます。
私は、昔ダイエットをしていたのですが、
ちょうど良い体重になったかな？というときに、
ストレスで食べれなくなってしまい、劇痩せしてしまったのです。
今少しは体重を増やしたのですが、そのせいで
骨粗鬆気味かもしれないし、
食事というものがチョット恐くなっちゃって･･･
たまに暴飲暴食しちゃうし。
昔ダイエットしたこと、少し後悔しています。
皆さん、極度に太っていない限り、
ダイエットとかしない方が良いですよ！！
その方が、心身ともに健康です！！

ちなみに私は、変に痩せてしまったせいで
高校生なのに胸は本当にペッタンコで、肌とかパサパサで、
笑顔キモイし、冷え性にもなりました。
体系も、キューピーちゃんです。
早く、「健康」になりたいですー！！；；

158.5センチ、46～47キロ。
体重は今のままでいいんだけど、
下半身引き締めたい。しかし運動苦手、ダメダメだわ(苦笑)。
体重少ないからって、
女としてのまるみがなければだめだと思うんだけど・・
このスレの人達は、ガリガリになりたい人達がいっぱいですね？
私には理解できない・・

154センチ、37キロです(・∀・)

154センチ、37キロです(・∀・)

宣言します！ガッコ始まるまでに絶対の絶対の絶対
1・５キロやせますっっ★やせられたら
報告しまぁ～す！！みなさん、無理なダイエット
は絶対やめたほうがいいですよ！ほんとに後悔
すると思います！取り返しのつかないことになってからでは遅い
ですよ。

私は158cm62ｋです・・・ちなみに中2・・・でも自分で言うのはアレだけど見た目はそんなにあるとは見えないようです。ぽっちゃりかなぁって位で、本気で痩せたいつうか痩せなきゃいけないんです・・・でも痩せれません、どうしたらよいのでしょう（泣
）

１５７cm５１kg。医学的に「普通」の数値の範囲です。
昔、58kgまで太り、ダイエット開始。
順調に体重も減り、一番やせていた時には
４１kgだったのですが、生理が止まり、
食生活を普通に戻したとたん、体重が53kgまで増えました。
今は少し体重を戻していますが、生理は薬を飲まないと来ません。
本当に大切なものは数字でははかれないと思います。
皆さんも健康にだけは気をつけてダイエットして下さい。

１６１ｃｍ５４ｋｇ言うまでもないデブです（泣）目指せ４６！