NO3です。
みんな赤面は悩むし辛いよね。
私もだし、みんなも言うようだけど、やっぱり気にし過ぎってあるよね。
本人にとっては（おばちゃんの私でも）今でも気になるし・・・。
赤面の手術で相当出費しました。
エステ（毎回１万位くらいを数年）や、
前に書いた照射（保険適用で２万くらい）や、
美容整形（５回で７０万）なんかね。

今でも夏や暑いサウナなんかで気持ち悪いくらい真っ赤になるけど。
でもね、自分がそんなに悪い状態じゃない時に赤ら顔を気にしてる人を見る時があるんだけど
「そんなに気にしないで」って自分を差し置いて言いたくなるの。
人に言える顔じゃないんだけどね・・・。
そう考えると、気にしてる私に周りが「気にするな」って
言ってたのを思い出すの。
「何も分からないくせに」とも思うんだけど
気にしないように赤い顔のまま買い物行ったり彼と面と向かって
接してても何もリアクションなかったりするのよね。

だから気にするななんて言わないです。

だって私たち赤ら顔だもん。赤面だもん。周りに気を使わせちゃうんです。

要は周りじゃなく自分なのだと思います。

私も赤面で悩んでいる（悩んでいた）１人です。

私はそれこそ、小学校の頃までは
もう顔が赤い、ということが気になって気になって、
クラスで手を挙げて発表するだけで。
長距離走をするだけで。
もうひどいくらいに赤くなって、すごく悩んでいました。

でも、中３になった今、
赤くなるのはちょっと恥ずかしいけど、長距離走もがんばるし、
生徒会本部役員になって全校の前で、赤くならずに喋れるようになったし。
こういうのって、努力次第なんだなって、ほんとに思えました。

いま考えてみると、小学校の頃は
赤くなることを「恥ずかしい」と思いこんでいて、
気にしすぎていたんです。
でも中学にはいって、私はあきらかに性格が明るくなりました。
それは赤くなることを気にしなくなった、というのも１つの原因だと思います。

だから、あまり気にしすぎないでください（＾ω＾）
私も今でも、恥ずかしいことがあると赤くなってしまいますが、
でも気にしないように頑張って、明るく生きています。
この赤面には一生付き合っていかなきゃいけないと想いますが、
がんばりばしょう！

長くなりました、失礼しました。

わたしも顔の赤み＆赤面が悩みです。。
赤みに効果のある下地やコントロールカラーを使ってだいぶ隠せるようになりましたが、かなりいろいろなものを試して悩みました。
皮膚科にも行ったし。。最初は、にきびのせいで赤くなるのだといわれていましたが、肌荒れが改善しても赤みは変わりませんでした。（多少増しになりましたが赤面とはあまり関係なく。。）

赤くなりそうなときは首をアイスノンや冷シップで冷やすとだいぶましになります。。

ほっぺだけが赤くなるかわいい赤面なら良いですが、わたしの場合、目の周り、口の周りを残して真っ赤になるので気持ち悪い赤くなり方をするので困ってます。。

AYAさんは私よりいいですよーーー！！
温度差・緊張時など、常時ではないですもん。
私は産まれた時からほっぺが真っ赤っかでした。
結果から言うと病院で血管を照射して治しました（完全には治ってないけど）。

どんなに相談しても精神的なモチベーションを言われるだけで
私には何の解決にもなりませんでした。
１０代・２０代の時は恋愛も諦めてましたよ～。
どうせ化粧してもいつかは落とした時見られて振られるんだ・・・て。
絶対今以上に赤くならないようにハードな運動はしないし、活動はもっぱら夜になってました。
だってちょっとの運動でも顔が火照るし血管の細い眼の辺り・口周りなんか今でも腫れて真っ赤になるからね。
真夏なんて絶対「暑い」って感じないように環境整えてました。
ひどい時には浮いてる顔の血管に針刺して血を抜いてたし・・・。

さて、最適なメイク法です♪
①ウオータープルーフの液体リキッドで赤くなる部分を塗ります。
②そしてウオータープルーフのファンデーションで均一に化粧します。

漢方ではおそらく治りません。
私を治療した赤十字の先生は
「赤い皮膚は薄い為血管が見えるので治らない。
最初から赤い（私のパターン）のはあざとして治療する」
と血管をレーザーで血管を照射治療しました。

私も似たような経験をしていました。（今も？）
でも、やっぱ人と普通に話せれるようになりたくて
自分なりにかなり努力しました。
今では前に比べるとだいぶ良くなりました。
やっぱり何事も逃げないことが大事だと思いますよ。
Ａyaさんには治したいと気持ちがちゃんとあるので
努力次第必ず良くなると思います。
あまりいい返事ができなくてごめんなさい。