腸もみダイエットの動画をみました。
私も便秘がち。　マッサージしてみます＾＾/

腸もみを昨日からスタートしました～。
とりあえず、私は便秘持ちではないので宿便か何か毒素が出るかなという気持ちでのスタートです。
どんな結果が出るか分かりませんが気長にやってみようと思います。
また５日後くらいにでも報告します☆

分かってないですね～。
ダイエットだけではないですよね。この腸もみは・・・。
意外に奥が深い。
糖尿の数値までがさがったのには驚きですよ。これはお金がかけずに健康になる方法だと思いました。
食事も同時におこなうことで早い結果が私はでましたよ～
ＨＢＡ１ｃが10.2だったのが、2か月で５．８まで下がったのは医師もびっくりしてました。

腸を揉むまでしても、食事や運動での摂生が嫌なのか・・・

私が行ったサロンでは２時間ぐらいで１５０００円。しっかり指導してくれるしよかったよ。なんにも指導がないところもあるし、見分けないとね。
３０００円の安いところは痛いだけだったから・・ダイエットどころじゃなかったかな～
本格的に体重とウエストを引き締めるには、大塚にあるサロンかも・・。
先生は本も出してる人だし、本人は１５ｋｇ痩せたらしいよ。

サロンで腸もみと食事指導してもらうといくらぐらい費用かかりますか？
私は便秘で救急車に運ばれるぐらい重症なんです・・。

サロンに行ってちゃんとした腸もみと食事指導をしてもらって２ヶ月！！
ただいま-４キロ強
毎回お金をかけて色々やってみたけれどすぐリバウンド！！
今回は何の苦労をも無くやせられたし、何より毎日便秘していない事が幸せ！！！！！

はじめまして。
５日前から「腸もみ・美腸ヨガダイエット」という本を買い、
ヨガ＆腸もみをしています。
私もまずはダイエットの大敵、便秘を何とかしたくって始めました。
３日目の夜、お腹が急激に痛くなってトイレから出れず…。
でしたが、お腹の中はまさにすっからかん状態になりました。
で、停滞期だった体重が１キロ、一晩でストンと落ちました!!!（だいぶ苦しかったけど）
翌日からの腸もみは今まで押すとお腹が痛かったのに、痛いところがなくなりました。
とりあえずしばらく続けてみます。

はじめまして。
私はこれまでに様々なダイエットをしてきましたが、どれも上手くいかず
60キロを行ったりきたりして痩せる事ができなくなり「食べなければやせる」と思い食べない断食ダイエットをしましたが、そのあと痩せたかと思ったら油断してしまってリバウンド。
便秘も太りだしてからずっと1ヶ月出ないなんて当然かの様になっていました。
これではいけないと思い、便秘だけでもよくしたいと思ってダイエット本などを沢山見ていたら腸もみダイエットの本を見かけました。
まずＤＶＤを見ながら一緒にやってみたら、、、、次の日何ヶ月も出なかった便が出るようになりました。
そして、便が出るようになってから肌の調子もよくなったし、便秘も解消されたし、体重もドンドン落ちていくし。。。。。
最初は痛いと思いますが、リラクゼーション効果もあるのでだんだん気持ちよくなりました。

１日目の次の日すっきりしたと思いきや、おなかの張りと痛みがひどく、それでも３日間続け、おなかの張りは悪化。その後１ヶ月近くおなかの張りがとれず、（トイレに行ってガスがでて、失礼！それでもすぐにまた、トイレに行きたくなるような状況）、つらかった！もむときに、痛いと思うくらいがちょうどいいと書いてあったので、力持ちの私は力が入りすぎたかな？皆さんどうかと思って、調べて見てました。とりあえず私は失敗してしまいました。