1リットルの水に30グラムの黒砂糖を溶かして、その中に菌を加えるだけで、簡単に発酵水ができます。出来上がるまでに２４時間程度を要しますが、いったって簡単にできます。味は、気が抜けたビールのようです。時間が経過すると酸味がでてきます。一日１リッター程度飲んでいますが、健康状態がすこぶるよくなりました。

きのこ菌は夏の暑さに弱いと、どこかのＨＰで見たような気がします。
順調に増えないのは暑さのせいではないでしょうか？
私の所も最近増えてないです。
対処方法は私にもよく分からないのでごめんなさい。

数ヶ月前から培養していて、順調にふえていましたが
ここ一週間位で、増えないばかりか減り続けています・・・。
原因も分からず困っています・・。何方か、改善方法ご存知の
方いらしゃいましたら・・教えて頂けると助かります☆

お早うございます(*^_^*)
＞えりさんへ
黒砂糖きのこ増え始めて良かったですね♪我が家のきのこ達もかなり増えて冷凍庫の中を占拠されています。血圧も正常値マークおめでとうございます。このまま継続出来ること願ってます

最近すごいスピードで増殖中です。
たくさん作れるようになったので、化粧水代わりにも使っています。
悩みのシミが消えてくれたらうれしいですが・・・
先日の健康診断で血圧が正常値になってました。
毎日作るのは大変ですが、これからも飲み続けたいと思ってます！

こんばんわ！みみさん！大人のニキビそういえば私使いだしてから出てないよ！我が家の愛犬もも（チワワとマルチーズのｍｉｘ）は胃腸が弱いのですが、一週間前からお猪口一杯位飲ましてますが（喜んで飲んでるよ）食欲が出てきて、ウンも調子が良いみたい！人間にも良いのだから当然といえば当然かな！スギ花粉に悩んでいる方にも超おすすめだよ！１００均とかで売ってる携帯スプレーに入れ替えてみて！鼻の中にも、肌にもシュッってしてください！では又！

お早うございます
＞ゆっかさんへ
　有効な使い道有難うございます♪最近やっと味に慣れてきまし　た。肌にはまだ試したことなかったので今晩から早速試してみ　ます。大人のニキビとか出来やすいので効果楽しみです。

初めての参加デス。私はきのこ１年愛飲しています。ダイエットいうより美肌と花粉症対策ですね。洗顔後の化粧水前にピチャピチャ、うがいにも、そして鼻洗い・・・すごーく良いですよ。シミ消えてきたよ。当然飲んでもいるので疲れにくいし・・・きのこ様様!実家の母なんて２年目超美肌になってます。
みみさんも楽しく美しくなりましょう！

初めての参加デス。私はきのこ１年愛飲しています。ダイエットいうより美肌と花粉症対策ですね。洗顔後の化粧水前にピチャピチャ、うがいにも、そして鼻洗い・・・すごーく良いですよ。シミ消えてきたよ。当然飲んでもいるので疲れにくいし・・・きのこ様様!実家の母なんて２年目超美肌になってます。
みみさんも楽しく美しくなりましょう！

こんばんは♪
＞えりさんへ
　高血圧気味なんですか？私の母は１４２ＣＭの３８キロと
　細いのになぜか血圧上が１６０下が１００と結構高いんです(>_<)飲み始めて1ヶ月半位ですが気持ち的に落ち着くらしいです。効き目はまだ実感できないみたいですけどね…
　高血圧はかなり大変みたいですね→
　お身体には気を付けて下さいね♪　

みみさん、ありがとうございます。
黒砂糖の量を少なめに作ってみます。
高血圧が気になるので、気長に飲んでみます。

こんにちは。黒砂糖の量を規定の少なめにすると増えやすいかもしれません。ダイエット向きではなく健康になるためのものかも…気長に頑張ります

10日前から培養を始めました。
皆さん、増えるスピードが速いようですね。
家のはなかなか菌が増えないのですが・・・
培養の仕方が悪いんでしょうか？
風通しのよい窓際に置いているんですけど・・・

ちぐさんご報告有難うございます。私も１２月３１日から培養始めました。黒砂糖はヨー○ー堂のオリジナルを使ってます。
仕事のお昼休みを利用して「きのこ水」を飲んでからステッパーを15分踏むことにしてます。今の所1㎏減りました。
リンゴ酢で割って飲むと美味しいです。
育てるのは、24時間気にしながらは難しく、増えるスピードも速いので四苦八苦です。

黒砂糖きのこ飲んでました！３ヶ月ぐらい飲んで私的には体重＆体脂肪は変化無しだったけど物凄く体調が良くなりました！飲み初めの月の生理痛から全くと言っていい程無くなりました！パックにして顔にも塗ってました。

でも、育てるのには大変だと感じました。１日で凄く量が増えるし。。
私はたった1回メーカーの違う黒砂糖を使用したらそれからキノコが増えなくなり止めてしまいました。